Девочки, расскажите пожалуйста как жить с остеохондрозом? Как поддерживать его? В января кое как прошли боли, и тут опять второй день не могу уснуть, сидеть. Лежу, плачу, адские боли. Даже не могу норм позавтракать, как сяду уже начинаю позы менять каждые 2 мин.
27.02.2025
ilvira_v Надо делать ЛФК, ничего больше не поможет. Я спасаюсь массажем и йогой . Правда сейчас без йоги,
sed91 Я к мануалисту ходила . От остеохондроза очень голова еще болит
sed91 Пока приложите пластырь кетотоп. Хорошо помогает . Нервопотолог мне советовал