Пост-знакомство

Я клинический психолог и когнитивно-поведенческий терапевт. Мои любимые направления в КПТ – это АСТ (терапия принятия и ответственности) и терапия, сфокусированная на сострадании. Я веду прием в Клинике "PRO Семью" и онлайн.

Свою миссию я вижу в том, чтобы популяризировать бережную и научную психотерапию, придвигать в общественном сознании принятие и поддержку, как способ коммуникации (вместо отвержения и агрессии). Как говорил один Человек "всё, что нужно для торжества зла, это бездействие добрых людей".

Я мама, у меня двое детей: сын Алексей и дочка Ксения. У Леши есть диагноз РАС (синдром Аспергера). Большая часть моего внимания направлена на то, чтобы адаптировать Лешу к жизни в обществе, учитывая его особенности и потребности.

У меня самой есть несколько диагнозов. Часть из них – врожденные расстройства (РАС и СДВГ), часть – приобретенные во время жизни в деструктивной семье (кПТСР, тревожное расстройство в ремиссии). Я стараюсь вносить свой скромный вклад в дестигматизацию людей с психическими расстройствами, развенчивание мифов, связанных с ментальным здоровьем и психиатрией, психотерапией.

Я много лет занимаюсь вышивкой крестом. В этом году начала заниматься изготовлением украшений из полимерной глины. В прошлом году я создала чат для любителей комнатных растений, т.к. сама люблю их. Мечтаю пойти на курсы рисования акварелью.

Если вам близки мои ценности, подписывайтесь на мой телеграм-канал ссылка
💕