Как перейти на 3 сна, если ребенок бодрствует мало, а нужно укладывать в 21:00? Советы!

Question

Объясните мне глупой пожалуйста! 
Нужно уже переходить  на 3 сна , у нас сейчас 4, 4 очень поздно, не легко на него уходит и вообще он аж к 7 вечера и по возрасту уже пора , нам почти 7
Но вопросов много 🤪 
Как сделать 3 сна , если ребенок не много бодрствует , максимум 2.20-2.30 но при даже 2.30 общее свб будет маленькое , ее комфортное больше 10 и если мы уходим рано в ночь , то она отсыпается ночью, потом не спит днём 
В ночь надо уходить в 9 вечера , ну хотя бы в пол 9, чтобы днём потом спала норм 
Подьем всегда в 7 утра 
Как уйти от этого 4 сна не пойму вообще , завышать сильно вб вообще не могу , толку не будет , ночь будет ад уже пробовала((

Дарья · Answer

В вашем возрасте точно помню что в 19.00 уже на ночной сон уходили, а так посмотрите сами готов ребёнок или нет

Любовь · Answer

Увеличивать вб каждое на 5-10 минут(как сможет) 1 раз в 2 дня,по принципу один день добавить-один день закрепить. Когда свб будет подходящее,то последний сон убрать. Перед этим может быть то 3,то 4 сна

Ксения · Answer

Мы с 6 месяцев на 3 снах. Уже как неделе 2 на 2 х снах.

Евгения · Answer

У нас 3 сна дневных. Вб тоже 2:20-2:30. Но мы в ночь в 19:00 уходим. Последнее вб перед ночным сном самое длинное делаю 3-3:20.

Mmmi · Answer

@elena.matveeva.2016, а если уложить позже , то тоже встанет в 5:40?

Карина · Answer

@mimilo1, могу посоветовать очень хорошего консультанта по сну, сама с ним работала, очень нам помогла, теперь ночью спим хорошо 🙏🏼

Елена · Answer

@mimilo1 да

Как перейти на 3 сна, если ребенок бодрствует мало, а нужно укладывать в 21:00? Советы!

Лучший комментарий

Комментарии