Тренировочные схватки: как понять, что это они? Тянет низ живота, малыш активничает, папаверин помог?

Девочки привет)Расскажите пожалуйста что такое тренировочные схватки и как их различить, сегодня весь день работала, тянет низ живота прям тяжесть такая, малыш там тоже суету наводит 🥹Поставила папаверин полчаса назад 😌