Чем кормите малыша? Диета кормящей мамы: что можно и нельзя есть при грудном вскармливании
Кормящие мамочки, что вы едите? И чего избегаете? Я так почитала, и сделала вывод, что нельзя:
Цитрусовые
Бобовые
Капусту
Молоко
Яйца
Кофе и чай
Орехи
Мёд
Вообще нет смысла менять питание, у вас как то много запретов в списке, питаться нужно разнообразно и сбалансированно, чтоб хорошо себя чувствовать🤷♀️
Пила чай и ела хлеб... От остального дочь сыпало. Через полгода стали вместе есть прикорм. Сейчас у этой козы нет пищевой аллергии, а я быстро похудела на такой диете🤣
Все ела
Мед, бобовые, кофе - в принципе очень мало ем, не люблю. Но если где-то в каком-то блюде попадались, ела.
С молочной только аккуратно смотрите на реакцию, все остальное можно)
Ела всё, единственное могу сказать, что от клубники среднюю сыпануло, её не ела. И с сыном на кефир была реакция. Всё, остальное ела в умеренных количествах
А что Вы будете вместо чая и кофе пить? Воду и цикорий? Ну просто интересно…
Ела все. Даже газировку и чипсы.
Если себя в такие рамки вгонять- можно кукухой поехать, уж извините 😌
Вообще нет смысла менять питание, у вас как то много запретов в списке, питаться нужно разнообразно и сбалансированно, чтоб хорошо себя чувствовать🤷♀️