Чем кормите малыша? Диета кормящей мамы: что можно и нельзя есть при грудном вскармливании
Кормящие мамочки, что вы едите? И чего избегаете? Я так почитала, и сделала вывод, что нельзя:
Цитрусовые
Бобовые
Капусту
Молоко
Яйца
Кофе и чай
Орехи
Мёд
А можно гонять по кругу каши и мясное с рыбой.
Как у вас с питанием на ГВ?
Лучший комментарий
Вообще нет смысла менять питание, у вас как то много запретов в списке, питаться нужно разнообразно и сбалансированно, чтоб хорошо себя чувствовать🤷♀️
Комментарии
Из этого списка ем всё. Предполагаю, что была реакция на избыток сахара и фасоли в виде колик.
Пила чай и ела хлеб... От остального дочь сыпало. Через полгода стали вместе есть прикорм. Сейчас у этой козы нет пищевой аллергии, а я быстро похудела на такой диете🤣
Ем все, только первые два месяца не пила газировку и не ела фастфуд, соленья, орехи
Все ела
Мед, бобовые, кофе - в принципе очень мало ем, не люблю. Но если где-то в каком-то блюде попадались, ела.
С молочной только аккуратно смотрите на реакцию, все остальное можно)
Ела всё, единственное могу сказать, что от клубники среднюю сыпануло, её не ела. И с сыном на кефир была реакция. Всё, остальное ела в умеренных количествах
Ела все. Пока маленький был аллергены которые указаны во всевозможных таблицах вводила по чуть-чуть. По итогу все отлично.
Дабы избежать депрессию ешьте все и не придумывайте
Вводить и смотреть по ребенку. У моих это было мучное и цитрус, сразу реакция.
А что Вы будете вместо чая и кофе пить? Воду и цикорий? Ну просто интересно…
Ела все. Даже газировку и чипсы.
Если себя в такие рамки вгонять- можно кукухой поехать, уж извините 😌
Вместо чая и кофе можно пить травяные чаи, или чай "белая роза"- кипяточек)))
@ifigenia-tavrida, вот белая роза видимо норм👌🏼😵💫
Не пробовала, поверю на слово🤣
Ешьте все, просто отследите есть ли у ребенка реакция на употребляемую вами молочку. Вот и вся диета))
Всё ела
Не нужны никакие ограничения, просто не сразу тазиками))
Можно абсолютно все, кроме алкоголя. Просто аллергены вводить понемногу
Вообще нет смысла менять питание, у вас как то много запретов в списке, питаться нужно разнообразно и сбалансированно, чтоб хорошо себя чувствовать🤷♀️
Немного не поняла почему нельзя чай.. Я чай со сгущенкой термосами пила с 1 дня. Кроме мёда ела всё, просто небольшими количествами.
Можно абсолютно все, кроме алкоголя. Просто аллергены вводить понемногу