Mari__na
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Со 28 июля новый поток на готовые индивидуальные рационы правильного питания для похудения ❗️

Для более подробной информации пишите!)

Ростов-на-Дону

26.02.2025
18

Комментарии

erinam685
Марина·Мама троих детей

Как жалко , что вы не в Краснодаре😔

24.06.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

А нам , что Вы не в Ростове 🥲❤️

24.06.2025 Нравится Ответить
svetochka.alekseevna
Светлана·Мама сына-младенца

Можно стоимость узнать

23.06.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Написала Вам в личку 💚

23.06.2025 Нравится Ответить
kris.so
кристина·Мама дочки (4 года)

Прайс

07.04.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

На первую неделю мест уже нет , есть на вторую с 14 по 20 апреля , так как наши рационы идут потоками ❤️

🍴ДОМАШНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПП РАЦИОНЫ ОТ НУТРИЦИОЛОГА🍴

с 7 апреля стартует новый поток на готовые индивидуальные рационы домашней еды для похудения 🥘

Готовим еду мы (Марина и Алиса) с любовью и трепетом 💚

❗️Набираем группу на 7 апреля ❗️

Длительность 1 или 2 недели

📣Что будет ?

Вы заполняете анкету, на основании ваших данных мы рассчитываем вам индивидуальную норму и готовим исключительно под нее, также исключаем продукты , которые вы не любите .

Вам больше не нужно думать , что есть , что купить , как правильно посчитать ккал и т.д

Все сделано за вас💚кроме нашей еды вам ничего не понадобится . Вы будете есть ПП блюда и худеть 💪🏽

✅помимо готовой еды мы добавляем вас в индивидуальный чат , где вы можете задать нам любые вопросы , которые касаются питания

✅ также раз в два дня вы получаете новую видеотренировку

✅ мы контролируем ваш вес и ваши замеры , проверяем отчеты раз в несколько дней

Как происходит?

1. Заполняете анкету

2. Оплачиваете 7 дней или 2 недели сразу (можно выбрать из потока день 1-7/ день 8-14/ день 1-14)❗

3. получаете рационы каждый вечер после 20.00

Цена (доставка включена)

Рационы до 1800 ккал:

1 неделя 13 900 (1985 р день)

2 недели 26 900 (1921 р день)

Рационы 1800-2000 ккал

1 неделя 15 900 р (2 271 р день)

2 недели 30 900 р (2 207 р день)

Рационы 2000 + ккал

1 неделя 17 900 р (2 557 р день)

2 недели 34 900 р (2 492 р день)

Наши рационы - домашняя вкусная кухня, ни разу не повторяющиеся блюда, исключительно собственные авторские рецепты, рождённые с любовью в процессе домашней готовки для самых родных ☺️

Мы используем дорогие и качественные продукты, как для семьи и детей💚 мы не гонимся за экономией на себестоимости для большей выручки, делаем акцент на качестве и порциях

⬇️⬇️⬇️ Примеры :

1. Используем качественное свежее мясо, рыбу и морепродукты (куриное только филе грудки, говяжья постная вырезка без жира, очищенные креветки, красная рыба без панировок

2. Даже бульон варится на филе грудки и постной говядине

3. Весь фарш мы делаем сами из выше указанного мяса, никакого жира и костей

4. Используем качественные масла, включая оливковое, авокадо, кокосовое, трюфельное.

5. Тщательно моем яйца, фрукты, овощи и промываем веточки зелени

Для брони места пишите ❤️

Количество мест строго ограничено ❗️

07.04.2025 Нравится Ответить
vlasenko_photo_
Мария·Мама сына (3 года)

Нужны подробности 😌

17.03.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте , на данный момент осталось место на 4 дня рационов с 21 по 24 марта 😊

Стоимость с доставкой на 4 дня 7940 (1985 р день)

Далее следующий поток будет с 7 апреля по 21 апреля , можно заранее забронировать место , так как их ограниченное кол-во

Меню составляется индивидуально под вас , рассчитывается ваша норма , исключаются нелюбимые продукты . Помимо меню добавляем вас в индивидуальный чат , где можно задать любые вопросы касаемо питания , также в чате раз в 3 дня вы получаете видео-тренировку , мы отслеживаем ваш вес и замеры

17.03.2025 Нравится Ответить
vlasenko_photo_
Мария·Мама сына (3 года)

@mari__na подскажите доставка только Ростов? Просто интересует Батайск

17.03.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

@vlasenko_photo_, наш курьер только по Ростову , но мы может отдельно отправлять вам Яндекс.доставкой, но цена , думаю , будет дороже , можете написать в личку адрес ? Я посмотрю сколько примерно будет стоить доставка до вас😊

18.03.2025 Нравится Ответить
hauhauka5
Аида Татаева·Мама троих детей

И мне прайс🙏🙏🙏

17.03.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте , осталось место на 4 дня рационов с 21 по 24 марта 😊

Стоимость с доставкой на 4 дня 7940 (1985 р день)

Меню составляется индивидуально под вас , рассчитывается ваша норма , исключаются нелюбимые продукты . Помимо меню добавляем вас в индивидуальный чат , где можно задать любые вопросы касаемо питания , также в чате раз в 3 дня вы получаете видео-тренировку , мы отслеживаем ваш вес и замеры

17.03.2025 Нравится Ответить
ms_____
Марина·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Можно тоже прайс🙏🏼

11.03.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте ❤️

Места остались только на вторую неделю с 17.03 по 24.03 😊

🥘ГОТОВЫЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАЦИОНЫ ДОМАШНЕЙ ЕДЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🥘

Вы заполняете анкету, на основании ваших данных мы рассчитываем вам индивидуальную норму и готовим исключительно под нее.

Вам больше не нужно думать , что есть , что купить , как правильно посчитать ккал и т.д

Все сделано за вас💚кроме нашей еды вам ничего не понадобится . Вы будете есть ПП блюда и худеть 💪🏽

✅помимо готовой еды мы добавляем вас в индивидуальный чат , где вы можете задать нам любые вопросы , которые касаются питания

✅ также раз в два дня вы получаете новую видеотренировку

✅ мы контролируем ваш вес и ваши замеры , проверяем отчеты раз в несколько дней

Как происходит?

1. Заполняете анкету

2. Оплачиваете 7 дней

3. получаете рационы каждый вечер после 20.00

Цена (доставка включена) :

1 неделя 13900 (1985 р день)

11.03.2025 Нравится Ответить
annae.1986
Анна·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Можно и мне информацию, пожалуйста

09.03.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Отправила запрос 😊

09.03.2025 Нравится Ответить
ilovepom
Елена·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Это типа даже готовить не надо?😃

Марина, скинь мне пожалуйста что там по программе и ценам🙏

28.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Абсолютно верно , Леночка ! Еще и под твою норму и вкусовые предпочтения индивидуально готовим ❤️сейчас скину

28.02.2025 Нравится Ответить
olga578

Можно прайс прислать

28.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Написала 😊

28.02.2025 Нравится Ответить
yulia_mama2.0.
Юлия ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Можно прайс

27.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Отправила запрос 😊

28.02.2025 Нравится Ответить
liza_massage_gymnastics_lfk

Пришлите, пожалуйста, и мне подробную информацию)

27.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Написала ❤️

28.02.2025 Нравится Ответить
syhevanatasha123
Наталья·Мама двоих (4 года, 8 лет)

А можно и мне прайс

26.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Конечно 😊

26.02.2025 Нравится Ответить
tati175
123·Мама дочки-младенца

И мне)

26.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Скинула 😊

26.02.2025 Нравится Ответить
mama_solnse
Наталия·Мама сына (5 лет)

Можно Прайс узнать?)

26.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Конечно , я вам запрос отправила )

26.02.2025 Нравится Ответить
mama_solnse
Наталия·Мама сына (5 лет)

@mari__na только увидела, добавила

26.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

@mama_solnse, написала 💚

26.02.2025 Нравится Ответить
nast_uska
Mmm·Мама сына (6 лет)

Оо, вы будете открывать доставку пп готовых рационов?

26.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Она уже есть 💚😍 просто потоками набираем людей

Следующий поток на 10 марта планируется

26.02.2025 Нравится Ответить
dinara9615
Динара·Мама троих детей

Очень интересно 😌✊Как заказывать можно?прайс

26.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

Здравствуйте , у нас по потокам , так как физически много человек взять не можем , следующий поток вот планируется на 10 марта

Одна неделя рационов или 2 недели

За это время вам даже в магазин не нужно ходить )) вышлю в личку сейчас подробно

26.02.2025 Нравится Ответить
aleks.tarasenko0
Александра·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@mari__na, и мне, пожалуйста 🙏🏻

26.02.2025 Нравится Ответить
mari__na
Mari__na·Мама дочки (3 года)

@aleks.tarasenko0, отправила 💚

26.02.2025 Нравится Ответить