Поход к врачу в ЖК по ОМС: про вес, живот, нипт, питание и спорт во время беременности

Сегодня посещение врача. Наверное те, у кого платное ведение, не гоняют в ЖК, чтобы измерить давление и показаться врачу. Наверное, к ним сами приезжают врачи ли мед.сестры... я же по омс, поэтому тащусь в жк забив на работу и хорошую погоду..
Вес 68,3, но это в 2 брюках и толстом свитер. Это +2/3 к до б весу.

В ЖК новый врач и она приятнее моей Александры. С этой я смогла обсудить всякие мелочи. Например:
- ждем результаты нипт. Позвонят, если будут проблемы, иначе узнаете сами из карты или в следующем посещении.
- живот ростет у всех по разному. Бывает его не видно до 6 месяца (у меня все еще нет, одни газы);
- есть надо как обычному здоровому человеку, а не "за двоих" и не разрешть себе быстрые углеводы (булочки, шоколадки) под видом б. Это ребенку не нужно, это ваш аппетит (который надо обуздать);
- вес. Нормальная прибавка 15 кг, в неделю набирать до 500 грамм. Все остальное это ты (я) наела :) То есть, мой вес "до" 65/66 кг (а иногда и 63), превратится в вес 80. Это меня бы очень устроило.
- спорт. Можно спортивное плавание без соревнований (ура! Плавание гармонично поддерживает весь организм в целом, а так помогает сбросить 1-2 кг). Можно бегать трусцой (ура! Предыдущая врач сказала, что нельзя), пока ничего (живот) не мешает.

В целом посещение прошло хорошо, лучше прежних. Как мне кажется, я научилась разбираться во врачах на интуитивном уровне. Не могу описать, что не так с моей участковой, но точно что-то не то, в плане "врач - пациент".
Сфотографировала имя врача, у которой была сегодня. Для себя на память, буду записываться к ней и задавать интересующие меня вопросы.