without-name
Without name
Пост для начинающих: какие правила соблюдать, что можно есть, а что нельзя? Лайфхаки и витамины во время Оразы
Девочки, хочу в этом году впервые держать пост. Подскажите, какие правила? Что можно и нельзя? Какие лайфхаки? Может быть во время Оразы пьете ряд витаминов?
Буду благодарна❤️
Буду благодарна❤️
25.02.2025
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
monetka1
Главное ваш ниет ☺️
25.02.2025 Нравится Ответить
monetka1
У меня рабочее пониженное давление, во время оразы пью железо. После ауызашар старайтесь восполнить водный баланс, выпить 1.5-2 л воды до ауыз бекіткенге дейін. Вечером лучше легкий ужин, утром что-то сытное. В прошлом году так держала, все прошло легко, слава Аллаху.
25.02.2025 Нравится Ответить
monetka1
@without-name, утром кажется, не помню 🙈 надо посмотреть как лучше, скорее всего утром.
25.02.2025 Нравится Ответить
monetka1
@without-name, я вообще если не завтракаю к 11 уже еле хожу, а тут Аллаға шүкір легко все было для меня.
25.02.2025 Нравится Ответить
aykontiii
Нет никаких лайфкахов)
Пейте во время сухра(сареси) свои витамины, а уже 10мин до время намаз надо завершать кушать и все!
На ифтар сильно соленый и сильно жирный не желательно кушать
Пейте во время сухра(сареси) свои витамины, а уже 10мин до время намаз надо завершать кушать и все!
На ифтар сильно соленый и сильно жирный не желательно кушать
25.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также