Пост для начинающих: какие правила соблюдать, что можно есть, а что нельзя? Лайфхаки и витамины во время Оразы
Девочки, хочу в этом году впервые держать пост. Подскажите, какие правила? Что можно и нельзя? Какие лайфхаки? Может быть во время Оразы пьете ряд витаминов?
Буду благодарна❤️
Комментарии
У меня рабочее пониженное давление, во время оразы пью железо. После ауызашар старайтесь восполнить водный баланс, выпить 1.5-2 л воды до ауыз бекіткенге дейін. Вечером лучше легкий ужин, утром что-то сытное. В прошлом году так держала, все прошло легко, слава Аллаху.
@without-name, утром кажется, не помню 🙈 надо посмотреть как лучше, скорее всего утром.
@without-name, я вообще если не завтракаю к 11 уже еле хожу, а тут Аллаға шүкір легко все было для меня.
Нет никаких лайфкахов)
Пейте во время сухра(сареси) свои витамины, а уже 10мин до время намаз надо завершать кушать и все!
На ифтар сильно соленый и сильно жирный не желательно кушать
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Главное ваш ниет ☺️