Всем привет 🩷 мой сегодняшний отчет худеющей *чеееек* 🍽️ делюсь с вами своими тарелочками ✨

на завтрак была каша «дружба» с тыквой и изюмом + кофе

на обед был очень вкусный салат с индейкой и черносливом 👍🏼👍🏼

на перекус был полстакана йогурта + хрустики , банан

на ужин решила поесть 🍦 делала сама,оно с добавлением арахисовой пасты,очень вкусное 🤤🤤

кстати,кому актуальна тема похудения и пп рецепты,то заглядывайте ко мне на канал 😊 там много вкусных рецептов ✨🤞🏼 ссылка в шапке