Mom.life
Татьяна
tysik
Татьяна

Девочки, что делать при хронической усталости: анализы, врачи и советы для восстановления сил?

Девочки, впервые столкнулась с полным отсутствием сил, пытаюсь высыпаться, правильно питаться, но сил на выполнение ежедневной рутины с каждым днем все меньше. Начала ходить на тренировки, энергии мне это не прибавляет. Второй день я просто отсчитываю минуты до того момента, как смогу лечь спать, за день пару раз приходится полежать, чтобы просто продолжить что-то делать. Посоветуйте мне пожалуйста врачей/анализы, что угодно чтобы понять что со мной.
25.02.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

sanitamamasita
sanitamamasita
Сдайте кровь на гликированный гемоглобин, глюкозу. Еще сдайте ферритин, витамин Д. У меня только по анализам выявили инсулинорезистентность. Назначили Субетту для нормализации сахара и спец диету, и состояние наладилось
27.02.2025 Нравится Ответить
marina_pereskok
marina_pereskok
Я наблюдаюсь у эндокринолога каждый раз сдаю витамин д, ттг, общий анализ крови , железо , инсулинорезистентность .

Но по себе знаю у меня упадок бывает из-за низкого железа и низкий витамин д. Могу посоветовать своего врача мы с ней онлайн чаще приемы ведем . Очень подробно ведет прием , распрашивает весь анамнез
25.02.2025 Нравится Ответить
burlak
burlak
У меня такое было, даже сил не было говорить. Оказалось железодефицитная анемия.
25.02.2025 Нравится Ответить
tysik
tysik
к какому врачу вы обратились изначально подскажите, пожалуйста?
25.02.2025 Нравится Ответить
burlak
burlak
@tysik, к терапевту. Но я тогда обслуживалась по дмс, была платная клиника. Они сразу взяли анализы, ну у меня прям критическое состояние было, говорили как вы еще ходите.
25.02.2025 Нравится Ответить
tigrashka
tigrashka
Депрессии нет?
Можно сдать гормоны щитовидки и половые
, общий анализ крови и мочи, биохимию, Сахар и инсулин,железо и ферритин, витамины группы Б
25.02.2025 Нравится Ответить
tysik
tysik
Катя, спасибо за советы! завтра поеду сдавать, ибо состояние меня такое очень напрягает. Депрессию мне никогда не ставили, поэтому не могу ничего сказать. Конечно состояние поникшее с таким самочувствием, но врятли это оно
25.02.2025 Нравится Ответить
mmmkm
mmmkm
У меня тоже... Плюсую, но думаю, может это уже возраст
25.02.2025 Нравится Ответить
tysik
tysik
36 - это разве возраст? лучшая половина жизни еще впереди))
25.02.2025 Нравится Ответить
mmmkm
mmmkm
@tysik я про себя))) мне 42
27.02.2025 Нравится Ответить
darkol85
darkol85
Весенний авитаминоз, гуляйте, ешьте фрукты, сейчас еще и вирусы ходят, от ковида сил вообще нет.. А кровь на гемоглобин сдавали?
25.02.2025 Нравится Ответить
tysik
tysik
нет, вот сейчас видимо буду комплексно все сдавать. Раньше с подобным не сталкивалась, да и болела вроде давно, правда дома все по кругу болели прошлый месяц
25.02.2025 Нравится Ответить
gracieux88
gracieux88
Такое же состояние. И тоже в поиске грамотного врача
25.02.2025 Нравится Ответить
gracieux88
gracieux88
@marina_pereskok с менструацией все ок, без изменений
25.02.2025 Нравится Ответить
marina_pereskok
marina_pereskok
@gracieux88, тогда список анализов , это авитоминоз и стресс может быть
25.02.2025 Нравится Ответить
gracieux88
gracieux88
@marina_pereskok да, скорее всего. Надо теперь найти грамотного специалиста, который назначит необходимые анализы и после назначит верное лечение
25.02.2025 Нравится Ответить
stopstopstop
stopstopstop
Вы не беременна? 😄 без шуток) у меня это первый симптом , я валюсь с ног
25.02.2025 Нравится Ответить
tysik
tysik
нет) Точно не беременна, хотя согласна, тогда на меня тоже сонливость в первом триместре нападала)
25.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также