Девочки, что делать при хронической усталости: анализы, врачи и советы для восстановления сил?
Девочки, впервые столкнулась с полным отсутствием сил, пытаюсь высыпаться, правильно питаться, но сил на выполнение ежедневной рутины с каждым днем все меньше. Начала ходить на тренировки, энергии мне это не прибавляет. Второй день я просто отсчитываю минуты до того момента, как смогу лечь спать, за день пару раз приходится полежать, чтобы просто продолжить что-то делать. Посоветуйте мне пожалуйста врачей/анализы, что угодно чтобы понять что со мной.
Комментарии
Я наблюдаюсь у эндокринолога каждый раз сдаю витамин д, ттг, общий анализ крови , железо , инсулинорезистентность .
Но по себе знаю у меня упадок бывает из-за низкого железа и низкий витамин д. Могу посоветовать своего врача мы с ней онлайн чаще приемы ведем . Очень подробно ведет прием , распрашивает весь анамнез
У меня такое было, даже сил не было говорить. Оказалось железодефицитная анемия.
к какому врачу вы обратились изначально подскажите, пожалуйста?
@tysik, к терапевту. Но я тогда обслуживалась по дмс, была платная клиника. Они сразу взяли анализы, ну у меня прям критическое состояние было, говорили как вы еще ходите.
Депрессии нет?
Можно сдать гормоны щитовидки и половые
, общий анализ крови и мочи, биохимию, Сахар и инсулин,железо и ферритин, витамины группы Б
Катя, спасибо за советы! завтра поеду сдавать, ибо состояние меня такое очень напрягает. Депрессию мне никогда не ставили, поэтому не могу ничего сказать. Конечно состояние поникшее с таким самочувствием, но врятли это оно
У меня тоже... Плюсую, но думаю, может это уже возраст
36 - это разве возраст? лучшая половина жизни еще впереди))
Весенний авитаминоз, гуляйте, ешьте фрукты, сейчас еще и вирусы ходят, от ковида сил вообще нет.. А кровь на гемоглобин сдавали?
нет, вот сейчас видимо буду комплексно все сдавать. Раньше с подобным не сталкивалась, да и болела вроде давно, правда дома все по кругу болели прошлый месяц
Такое же состояние. И тоже в поиске грамотного врача
@marina_pereskok с менструацией все ок, без изменений
@gracieux88, тогда список анализов , это авитоминоз и стресс может быть
@marina_pereskok да, скорее всего. Надо теперь найти грамотного специалиста, который назначит необходимые анализы и после назначит верное лечение
Вы не беременна? 😄 без шуток) у меня это первый симптом , я валюсь с ног
нет) Точно не беременна, хотя согласна, тогда на меня тоже сонливость в первом триместре нападала)
Сдайте кровь на гликированный гемоглобин, глюкозу. Еще сдайте ферритин, витамин Д. У меня только по анализам выявили инсулинорезистентность. Назначили Субетту для нормализации сахара и спец диету, и состояние наладилось