Ребенок плачет после сна днем и ночью: перегул или недогул? Что делать и как понять?

@olya.sa, у вас получается примерно первое Вб 4 часа а второе 7 часов; как будто утром недогул ( на 1 дневном сне 1 вб должно быть не менее 5 часов) ; а вечером перегул; я бы увеличила 1 вб и сократила 2 вб

@ksyhaksyhax, попробую, спасибо)

@olya.sa, а по сну я делаю так: если ночью поспал 10 часов, то днем 2 часа даю спать: т е получается 12 часов сна и 12 часов бодрствования; а если 10 30 ночью спал , то полтора часа днем;