От температуры парацетамол, горло полоскать фурацилином + аквалор горло. Кашель смотря какой, если хорошо отходит мокрота, то сам пройдет, если плохо, то мукалтин можно. Ну и стандартно: витамин Д, обильное питье, часто проветривать, влажность дома около 50%, температура 20-22°