У вас большой голодный промежуток . На ночь обязательно нужно что-то съесть, прям перед сном , и завтрак не позднее 8-9 утра , добавьте углеводы

Когда будете пить минеральную воду предварительно выпустите газы

Всю беременность у меня они , но сейчас контролирую и бывают реже из-за них лежала в больнице 10 дней .
1.Ешьте углеводы( каши , крупы )
2.Ешьте часто
3. На ночь в 10-11 вечера кушайте и утром в 7-8
4. Уберите жиры ( куриные бульоны и так далее не надо )
5. Пейте больше воды
Мне помогли капельницы только , но у меня были значения больше .
Избавляться от кетонов надо , они влияют на воды
P.s. Ничего страшного , не переживайте , просто убрать их надо )

С сахаром все хорошо у вас ?

Надо добавить углеводов - каши, макароны, хлеб, фрукты. И не делать слишком больших промежутков между приемами пищи. Можно минералку ещё попить - Ессентуки, Донат

Больше быстрых углеводов кушайте ,пейте воды больше. Не голодайте