@lilit.lliliy., тогда Вы все сможете🙏🤗будьте активны в комментариях, фоткайте свою еду и присутствие в моем канале принесет Вам максимальную пользу💯даже без финансовых вложений

@lucky.girl.07, антинуаклеарный фактор звучит.
Я могу помочь.

@nutriciolog_cheprasova, помогите если можете. Я в отчаяние.

@lucky.girl.07, в рамках консультации, чтобы весь анамнез понять и найти триггер. Напишите в лс, скину варианты работы.

На моей страничке в описании ссылка на канал)

@ekaterina_gorod, нет, я же пишу- скорее всего это надпочечники, эли-висцеро не сдавала пока, попробую так💪🏻

@nutriciolog_cheprasova, пусть все получится🙏🏼

@ekaterina_gorod, благодарю❤️

@ksyusha_s5, вот я и пишу-не только смотрите, но активно участвуйте😁так будет толк

@nutriciolog_cheprasova, я - ЗА ) очень интересный эксперимент для меня

@ksyusha_s5, супер!

Добро пожаловать❤️подписывайтесь и скидывайте свои фото тарелочек в комментах, в тг канале. Так Вы получите свой максимальный результат и поддержите мотивацию💪🏻

@elena_le, я сейчас только расписала Вам идеальное индивидуальное питание)оно у КАЖДОГО человека свое. Но универсальные продукты триггеры воспаления это глютен, молоко и сахар❌при элиминации, любой непонятной ситуации со здоровьем необходимо исключить их и посмотреть за реакцией организма-потом возвращать по одному в несколько дней и отслеживать состояние так же.
Я буду выставлять свое питание на этот период, оно не будет содержать этих продуктов.

@nutriciolog_cheprasova, вот и я думала, что у каждого свое. Но вы в посте пишете, что описанное подойдет всем, кто хочет оздоровиться, поэтому и уточняю.

@elena_le, а, да, убрать продукты триггеры, для оздоровления это ок. На короткий промежуток времени😁я затупила

Надо-это не мотивация, к сожалению. Дисциплина наше всё💪🏻Мне удавалось держать строгий протокол 4 месяца, потом я долго не могла вернуться, это была слабость, сомнения, отсутствие дисциплины. Вот сдала анализ и поняла-пора👌

@nutriciolog_cheprasova в правильном питании я ни чего не понимаю. И даже название анализа в Вашем посте мне не знакомы.
У меня 2 мотивации:
1. Ребёнку нужна диета, сдали анализы - аллергия. Я не знаю как правильно готовить еду и чем его кормить, сказали убрать: молочку, мучное, сахар.
2. После 3их родов прошло 4 года, я набрала 10 кг, из которых последние растут и растут, мне не нравится как я выгляжу, у меня слабое здоровье.
Очень сильная мотивация была во время беременности, когда ГСД поставили, только ради ребёнка я соблюдала строгую диету.

@lilit.lliliy., тогда Вы все сможете🙏🤗будьте активны в комментариях, фоткайте свою еду и присутствие в моем канале принесет Вам максимальную пользу💯даже без финансовых вложений

Нет, щитовидка тьфу-тьфу, скорее всего надпочечники, я сдала АНФ и увидела что кровь светится на верхней границе референса. Сейчас подержу чистое питание и пересдам АНФ, возможно на корню зарублю. Если нет-сдам эли-висцеро тест, пойму откуда фонит.

Нет, у меня своя методика))какой мне аип, когда у меня надпочечники слетевшие. Без сложных углей никак.

Подписывайтесь и приходите наверное лучше в канал тг, Там буду тарелки выставлять и писать информацию точечную… и буду ждать ваши тарелки в комментах, для энергообмена

Супер! Я прям рада очень👍приходите лучше наверное в тг канал🤗там это будет более точечно, хотя я еще не решила😁завтра посмотрим

В тг канале больше вероятность увидеть пост, давайте со мной👌я завтра решила начать! Это следовало еще в сентябре, но я собирала волю в кулак все это время🥲