Вам нужна поддержка психотерапевта, который разбирается в этих направлениях. Может и уйдёте, но с нарциссами такая история, что будете возвращаться опять. Готовьте за его спиной себе подушку. Когда уйдёте, какое то время может и преследовать. У него будет основание - дети( вы понимаете, что это только причина). А так для поддержки вступите в клуб, где описывают свой опыт "жертвы нарцисса". Они все работают по одной схеме. Главное - это психологическое воздействие на вас.

Была оч общительна,свою фирму только открыла с гос поддержкой .
Разбил телефон.потом новый крутой купил-сменил номер.
Мои друзья отвалились.приоритет только на его был.с родней тоже моей связи оборвал.(я вообще не заметила как)
Ушла с работы смотреть за его мамой.дома оставил без заработка.я дебилка думала что так и надо-муж же.потом когда попросила один день купить прокладки -носком подтыкайся.)))в декрете закончила магистратуру чтоб с ума не сойти.обесценивание полное.с ребенком помощи ноль до сих пор.
Рукоприкладствовать было,при его отце даже.извинялся ,сделаю все что хочешь.а на след день ну ты ж ничего не захотела.значит все😃.все "друзья семьи" настроены были против меня им,будто я неадекватная ,даже с мамой моей спелся против меня.моей.сейчас -я не даю ребенка (оказывается)😃для всех я говно,его друзяшек.но мне плевать .шантажирует деньгами.(платит 12000+2кружка)🤣с учетом что 2 клиники.угрожает до сих пор дочь забрать.хотела в др город переехать .новая жена уже руку ломал.психику шатнул.жаль ее .но зато по деньгам норм.
Лучше взять и уйти ,подготовив площадку просто заранее

Газлайт,аюьюз,нарциссизм).
Качели.развод,все золото сдала на психолога.ну и то не скажу что это помогло прям первостепенно.просто мобилизуешься ради ребенка.и все.
Кровь пьет до сих пор🤣

Это не нарцисс,а абьюзер. Почитайте про них,они все одинаковые ( как под копирку) вы жертва в этих отношениях

здравствуйте. я улетела в другую страну 😂 действенный способ, там и замуж сразу вышла. а бывший по сей день пытается через кого-то узнавать что-то обо мне

Техника серого камня: не давать никакой реакции. Вообще никакой.
Если нечего будет жрать - сам отвалился, переключится на новую жертву

Вам нужна поддержка психотерапевта, который разбирается в этих направлениях. Может и уйдёте, но с нарциссами такая история, что будете возвращаться опять. Готовьте за его спиной себе подушку. Когда уйдёте, какое то время может и преследовать. У него будет основание - дети( вы понимаете, что это только причина). А так для поддержки вступите в клуб, где описывают свой опыт "жертвы нарцисса". Они все работают по одной схеме. Главное - это психологическое воздействие на вас.

Захотела и ушла. Все просто.

А как проявляется этот нарцистизм? Мне кажется у меня тоже такая же ситуация и хочется уже избавиться... Но у меня маленький ребёнок... Что делать и не знаю

Раздумывала о разводе давно. Вёл себя то отвратно, холодно, то окутывал любовью, признавался в любви. При этом сам не уходил. Делал попытки, но возвращался, по большей части потому, что я не могла обрубить связь, как обрубила в последний раз.
Но только за последний год я смогла признать для себя, кто я, кто он, смогла начать жить своей жизнью ещё при нем.
Именно процесс снятия отрицания был самым болезненным, но это помогло мне набраться сил, потому что отрицание обессиливает, а для ухода от нарца нужны силы. Одновременно с тем, как начала уважать себя, стала и с ним обращаться более уверенно и спокойно, перестала реагировать на его качели. А он этого как раз не выдержал, уверял, что это я его не люблю, что холодна с ним, устраивал пьяные скандалы. Я обрела уверенность, что могу отстаивать свои права. Начала вызвать полицию на его скандалы. Это он вообще воспринял как предательство. Хотя в нашем браке предательские действия совершал он.
3 месяц как разъехались, до сих пор пытается меня контролировать, но я уже поставила между нами стену.
За это время окончательно спал флёр, ужасаюсь, как долго я терпела его отвратное поведение.

Мой 2 года ещё шизовал, после того, как ушла.
То любовь , то ненависть, столько гадостей сделал и нервы тратил.
Жизнь после них прекрасна))

Бывший муж такой был. Ушла резко, спустя 2,5 года мучений. Сначала преследовал так или иначе примерно еще год. Потом все сошло на нет) он нашел новую жертву))я сходила с ума буквально, начались панические атаки и как следствие ГТР. Бегите, сверкая пятками! Вы сильная и самая лучшая! Я плакала от счастья ,когда ушла, потому что жизнь прекрасна..