Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения Поликарпова психолог, гештальт - терапевт❤️

Месяц занятий спортом: результаты, кольцо от мужа для Nintendo и впечатления! Успехи и изменения!

Сегодня ровно месяц, как я занимаюсь спортом! 23 января муж подарил мне кольцо для Нинтендо 😱

Ещё весь день летаю как на крыльях!

Сегодня весы мне показали 70,7 кг🎉

Не меняла пока питание, но тело выглядит супер! 🤩 на мне застегнулись севшие джинсы! Мне приятно смотреть на живот! Подтянутый! Не торчит и не вываливается! Просто супер! Ягодицы подтянулись 😳 Качество тела очень впечатляет. Меня переполняет энтузиазм! Как я рада, что нашла для себя любимую физическую нагрузку! 🥰

4

Комментарии

vikki1006

Виктория

Мама двоих (младенец)

Как здорово 👏 а мне сегодня муж купил абонемент в зал, буду восстанавливать спину, ну и вообще возвращать физическую активность потихоньку, хочу в свой прежний гардероб влезть✅

okurashkina98

Olga Key

Мама троих детей

Как радостно 🌟🤗

На днях впервые за 4 года увидела цифру меньше 75 кг на весах - всего на килограмм, но тоже очень обрадовалась 🤩

А что за кольцо такое, расскажите?

so_young_so_fresh

Лика

Мама двоих (8 лет, 10 лет)

Я уже три недели на диете и вот я заметила легче стало , как то жить , легче ходить , легче контролировать себя . А то я дошла до того, что ела бесконтрольно я подозреваю около 2-2,5 калорий в день и как шарик надутый , и все равно жрать было охото. Сейчас лёгкая еда и легкое состояние. Спорт пока нет, вело тренажёр 2-3 в неделю максимум , работа сидячая , похудела на 4 кг , но я рада , хоть столько, как потеплеет планирую ходить пешком от жд до филармонии ( работа там ) и обратно ) мини- спорт 😀

Девочки, кому не сложно , откройте секрет Вашего похудения! Так ,что для вас было самое эффективное....😅??? Может диеты…

Девочки, кому не сложно , откройте секрет Вашего похудения! Так ,что для вас было самое эффективное....😅??? Может диеты какие-то то супер элективные или что т ещё? Сколько сбросили?Пс. Хочу к лету супер пупер тело...☺ 😉

А мне сегодня сказали, что если ты рожала хотя бы одного ребёнка, то твоё тело уже никогда не будет красивым и…

А мне сегодня сказали, что если ты рожала хотя бы одного ребёнка, то твоё тело уже никогда не будет красивым и привлекательным для мужчин (мужа, в том числе) Что уж там говорить о троих детях🤪 Хз как на это реагировать😁 Я, конечно, не супер-модель (с ростом 156😂), но считала, что неплохо выгляжу для многодетной матери🤷 ♀ Фотка на аве пару-тройку месяцев назад)

Ну все, с официальным декретом меня, хоть и получила, работать всеравно продолжу как всегда, работу не бросаю ни до…

Ну все, с официальным декретом меня, хоть и получила, работать всеравно продолжу как всегда, работу не бросаю ни до родов ни после )) , вошла в декрет также без живота 😄 Скрининг третий прошла, все прекрасно у нас) Вот и подходит к завершению моя 10ая беременность, которая была супер лёгкая , я очень благодарна своему телу и Богу за способность выносить без всяких проблем 10го малыша и благодарю себя за силу воли и выдержку работать над своим телом и здоровьем без этого могло бы быть все иначе и за прекрасные стальные нервы 💪