Я уже неделю не пью колу.
Горжусь собой😂
Но раз в 2 дня пью стакан фанты и каждый день сарыагаш.
Планирую и с фанты спрыгнуть, затем с минералки.
Офигеть, я почти 3 года каждый день пила колу. Каждый божий день.
Лучший комментарий
Не надо таких провокационных комментов😂😂😂 спасибо, что не стали описывать как сладкие газики во рту лопаются, щекоча язык😂😂😂
Помню классна руководительница в школе каждый день с ней была ) и зимой и летом) она приходила сразу с 2 литровой колой в школу
Если среди урока закончится она отправляла учеников 🤣при этом была молодая худая 😂но без колы ее никогда не видели
😂😂😂 вот это воспоминание о человеке😂
Комментарии
Вроде нет, только зубы чуть пожелтели. Это и заставило меня задуматься
ну вы даете, каааждый день🫣 я вот могу выпить литр, полтора колы за раз. но это иногда. рпз в месяц😁
Минералку не люблю. У меня от Спрайта заболел желудок и я решила больше не пить газировку. Полгода прошло. Правда недавно один глоток колы сделала.
Девочки, не пейте колу, газированную минералку, дизи и тд. Иногда конечно можно но не каждый день. Мы маму так потеряли, оказывается это все вызывает сахарный диабет, а он в свою очередь все сосуды уничтожает (((
Сейчас тоже не особо тянет на колу, она и по вкусу не такая как раньше
Я уже 7 лет не пью колу, особой разницы не чувствую) хотя наверно есть польза
люблю колу, но на следующий день изжога и болит голова, могу рыгать желчь 😢 поэтому не пью
вообще
Я пью пепси зеро) он вкуснее чем кола зеро🌝 соки моки не пью уже 3 месяца😇 и только вода❤️
Скажите, вы за это время вес набрали? Мой муж часто пьет Колу, газированные напитки. Потом перешёл на энергетик. Сейчас кофе на вынос. Он набрал 15-17 кг за время нашего брака 😲 При том, что мы много не едим. Я ему говорю, что это всё благодаря его напиткам, энергетику, кофе. Ненужные калорий каждый день
Я нет и муж тоже нет. Хотя он склонен к полноте и работа больше офисная.
Я такая же фигня😂
Я сейчас днем не пью, вечером по стакану. Зависимость уже
Как ваша поджелудочная? Меня начало беспокоить, сейчас тоже перешла на фанту. Колу примерно месяц не пью. Фанту иногда. Теперь надо пойти показать поджелудочную
Вроде норма. Но однажды на узи после родов, врач поругала и сказала меньше пить газировку, она увидела газы в кишечнике🫣
Есть простой секрет спрыгнуть с сахара. Пепси зеро. Мозг получает свой газированный сладкий вкус но без особого урона организму. Пепси от колы зеро отличается тем что он вкуснее
Благодаря беременности у меня появилось отвращение на всю газировку 😂🥲
Блин тоже пьем с мужем колу
И по выходным диззи и гориллу 🥸
З зависимость
Я, человек который строго придерживался пп, без глютена, без сахара, подсела на колу и сладкое тоже🥲
Это ужасно, виню себя, но и не могу отказаться. Не каждый день употребляю, но через день бывает.
Собираюсь в Рамадан все исключить и дальше надеюсь войдет в привычку пп.
Вредно пить сарыаагаш каждый день?
Мы тоже перестали пить. Но раз в месяц пьём. Энергетик не пила год. Муж один раз принёс гориллу. Пьём в месяц 3-4 раза. Надо убирать с рациона. Сейчас научилась воды пить.
Вы сможете держитесь ! 🩷 я уже 2 год не пью ее ! Пила не каждый день ! Но в недель 3 раза точно !
Помню классна руководительница в школе каждый день с ней была ) и зимой и летом) она приходила сразу с 2 литровой колой в школу
Если среди урока закончится она отправляла учеников 🤣при этом была молодая худая 😂но без колы ее никогда не видели
😂😂😂 вот это воспоминание о человеке😂
Я так пила Колу каждый день с мужем) потом токсикоз и она 💩🤣 сейчас хотела пить муж купил как обычно я по пила и говорю хуня какая-то 🤣 муж ржёт говорит а Боржоми я говорю вот оно кайф🤣🤣🤣 но реально не очень уже кола) не пью ее с того Года) спрыгнула и с кофе и с колы) фанта и спрайт тоже не привлекают) вот Боржоми кайф реально)
Здорово, что от сладкой газировки зависимости нет👍🏻
А Боржоми я до беременности любила, во время беременности вкус камней и солей сильно чувствовать начала и сейчас отвращение
@devil_nosit_prada, вот раньше была зависимость сказала себе что так дело не пойдёт и убрала) сейчас уже проще и вкус будто не тот) а раньше вместо чая пила колу и мужу говорила ещё и ещё надо 🤪 а там если мы Пьёт то и дети хотят) поэтому решила что так дело не пойдёт вредно им пить)
Блин я вас понимаю
Сама неделю как спрыгнула с колы, решили по выходным читмил
Точнее только воскресенье
Сегодня попила
Завтра снова все ПП)
А с минералки зачем спрыгивать? Она же вроде не вредная.
Возможно будут отеки, вздутие, камни и песок в почках- говорит Гугл 😄
@devil_nosit_prada, блин, серьезно? 😱 тогда я тоже с ней заканчиваю
Спасибо за пост)
👍👍👍
Так держать.
А мой любимый напиток кола зеро. Другое не понимаю вообще.
Ни фанту, ни спрайт и подобное.
У меня либо вода, либо кола зеро, либо чай.
Все)
Нет) мне немного даже не хватает, пару кг, до идеала😄
@devil_nosit_prada а, вот, прочитала ответ на свой вопрос (про вес)
Сарыагаш пью каждый день, в чем его вред? А вообще я тоже фанат колы 😭
@girlfromiponema вот не знаю насколько это правда, ведь минералка же содержит кальций наоборот, но беременные женщины капец какие тревожные же😅 я верила всему и перестала пить, потом уже желание само пропало.
@expo17, да я про кальций слышала только про колу, а про минералку слышу впервые) моя свекровь говорит что минералка стирает эмаль с Зубов 😅 крч уже реально не знаешь кому и во что верить)
Я тоже хочу отказаться 🙂↔️ я пью пепси ,.. иногда кола не вкусная попадается.
Я покупаю прихожу домой и думаю это же вредно …. Потом как закончится кола хочу пить его так каждый раз. 🤔 зависимая как будто 😬
Мне помогло отказаться тот факт сколько сахара там. Я наткнулась на видео где прям белый сахар ставят на весы и видишь сколько сахара в стакане. Мне чуть плохо не стало
Что будет если пить колу каждый день?
Ответ чата gpt:
Ежедневное употребление Coca-Cola или других сладких газированных напитков может негативно сказаться на здоровье. Вот основные последствия:
1. Увеличение массы тела
Одна банка (330 мл) содержит около 35 г сахара (~7 чайных ложек) и 140-150 ккал. Это приводит к:
• Избытку калорий.
• Риску ожирения, особенно при малоподвижном образе жизни.
2. Повышенный риск диабета
Частый скачок уровня сахара в крови из-за большого количества глюкозы и фруктозы повышает риск инсулинорезистентности и диабета 2 типа.
3. Проблемы с сердцем и сосудами
• Высокий сахар и фруктозный сироп повышают уровень “плохого” холестерина (ЛПНП).
• Увеличивается риск гипертонии, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Разрушение зубов
• Кислоты (ортофосфорная, лимонная) и сахар разрушают эмаль, вызывая кариес.
• Может развиться гиперчувствительность зубов.
5. Вымывание кальция (риск остеопороза)
• Фосфорная кислота нарушает баланс кальция в организме.
• Это может привести к ослаблению костей и суставов.
6. Нарушение работы ЖКТ
• Газы и кислоты раздражают слизистую желудка, вызывая изжогу, гастрит.
• Возможно повышенное газообразование и вздутие.
7. Зависимость
• Кофеин в составе вызывает легкое привыкание и может влиять на сон, нервную систему.
• Организм начинает требовать всё больше сахара, провоцируя зависимость.
Вывод
Пить колу каждый день — вредно. Если хочется, лучше ограничиться 1-2 разами в неделю и выбирать диетические варианты, хотя и они не идеальны (из-за подсластителей).
@perfect2025, согласна.
Если постоять в гипермаркетах и посмотреть, то каждый 3й покупает сладкую газировку, к сожалению
@perfect2025, +++ я тоже удивлена и жаль что у нас у людей да в целом по всему миру такое нездоровое отношение к еде/напиткам, все считаю от Америки, не зря там ожирение у многих людей
@alima.k18, Америка конечно это вообще ужас, один сплошной сахар везде. Смотрела программу и самое здоровое питание в Японии, там действительно есть культура питания.
Я сижу на коле и сарыагаше,думала бросить,но пока не хочу.Зато перестала пить кофе😂
За вас очень рада😊
С кофе спрыгнуть тоже тяжело) Вы молодец 👍🏻
Заметила, что чем чаще пьешь, тем больше хочется. Поэтому стараюсь пить редко, макс раз в неделю/10 дней могу выпить, если съела жирное что-то.
Блин , как? Муж каждый божий день пьет
Уже до ругани доходит (
Мой продолжает пить. Но теперь не колу, а фанту. Из-за этого я себе наливаю стакан.
Думаю, как только я полностью откажусь, он пример возьмет. Хотя хз, возможно и нет
@devil_nosit_prada, я пью колу только с виски😂 редко
Объясняю что это вредно и тд, уже говорю и по хорошему и грубо что жиром обрастать начал, бесполезно. Устала( реально зависимость какая то
@kseniamuh, попробуйте альтернативу Коле найти.
Мы просто вдвоем начали в день больше 1,5л выпивать. Я поняла, что это уже ужас
Мы тоже почти каждый день с мужем пьём,Я кстати заметила что иногда она какая-то приторно сладкая попадается
Интересно от партии зависит
Или как
Вполне возможно. У меня низкий вит Д, кальций не усваивается походу. Исправляюсь
Я тоже часто пила колу, но почему то вкус стал казаться странным, теперь не пью, иногда фанту иди спрайт
Я так с энергетиками в завязке уже 7 месяцев. Был период в прошлом году пила их несколько раз в неделю🤢 а вот газировку никакую не пью.
Но сейчас начала висеть на кофе🤦🏼♀️
@mysonmysoul да ужас был и горилла и Ред бул и Диззи все виды энергетиков пила🤦🏼♀️ потом уже аж тошнота рвота началась думаю пора завязывать. Но вот заменяю теперь на кофе🤦🏼♀️а вы пока не завязали?)
@kukla., пока нет. Каждый день думаю надо, и иду в магаз 😂
@devil_nosit_prada, да знаю, еще и спортом занимаюсь. Кардиолог говорит всё ок, но никогда не знаешь, когда ебанет
Меня пугает,что я один раз ее попила,и теперь мне хочется снова выпить
Вооот, нездравое ощущение, что, что то помимо кофеина, есть🙈
@daridinka, скорее всего,вот меня взрослую так ломает,а каково детям,они даже не осознают почему хочется еще
@realwoman, да. Детям вообще не надо пробовать, успеют еще
Я вот так чай пью, каждый час по кружке, но именно черный с лимоном, без лимона не в кайф
@devil_nosit_prada 😁 ладно, пусть чай будет моей единственной вредной привычкой
@kokoshinel, да😂 пусть лучше чай😂
@kokoshinel, у меня также только чай должен быть с бергамотом. Обожаю прям!
Да.
Решила, что в доме ее больше не будет каждый день. Потому что дочь смотрит и рано или поздно попросит
@devil_nosit_prada, мы пьем дома фанту, колу, пепси, доче 5 лет ни разу не пробовала. Просто не даем, хотя отец нарвался дать попробовать ребенку 🤬
Блин, тоже подсела на нее. И боюсь ее пить, как пугают, что там кофеин, сахар лошадиные доз, но хочу не могу.
Я во время беременности закидывала пол пачки m&m’s-а и запивала колой. Прям каждый день 😂
Блииин я тоже пью ее кааааааждый день и каждый раз с наслаждением таким 😭😭😭😭😭😭
Не надо таких провокационных комментов😂😂😂 спасибо, что не стали описывать как сладкие газики во рту лопаются, щекоча язык😂😂😂
Эххх.. уже два года не пью никаких газировок сладких. Вроде и времени много прошло, а я все равно хочу их пить 🥲😭😭😅😅😅
Офигеть! А как отказались?
@devil_nosit_prada, мы с мужем все лето пили газировки в другой стране, они там оказались вкуснее наших😂 мы и решили не пить больше газировки, потом я забеременела, и думаю тем более буду держать пп, а потом гв.. так и время прошло😅 но муж мой все еще пьет сладкие напитки
пью её каждый день, 1 день сегодня не пила,тоже хочу на сарыагаш перескочить хотя бы
@devil_nosit_prada ну как минимум там есть кофеин в составе, к нему быстро привыкаешь
Вы так себя до сахарного диабета 2 типа доведете с такими привычками
Блииин я тоже пью ее кааааааждый день и каждый раз с наслаждением таким 😭😭😭😭😭😭