Какой магний выбрать для успокоения нервов и от судорог? Посоветуйте хороший вариант для сестры, пожалуйста!

Question

Девочки, кто разбирается в магнии, хочу сестре взять. Миллион производителей и стоимость от 200р до 2000 ничего не понимаю) какой хороший?)
Цель - успокоение нервов) и иногда руки-ноги «тянет» говорит

Юлия Громыко · Answer

Мне больше зашел Магния Цитрат в порошке. Пью курсами, ничего не беспокоит

Наталья · Answer

Trace Minerals Ionic Magnesium 400mg (ионный магний), эффект был хороший, но пить для меня сложно - вкус специфический.

Никуся · Answer

https://mom.life/post/67ab23bcce96565afe74b5cc

Алина · Answer

Ноги тянет: магнийБ6 форте (аптека), gls хелат 👌, 1win 👌
+ добавить 1 кап цинка.

Сны после gls и 1win просто 🚀🚀

llllllll · Answer

глицинат для нервов 
Накопительный эффект , через 2 недели

Лейла · Answer

Берем магнелис

Светлана · Answer

Может это поможет разобраться

Яна · Answer

Оооо спасибо!

Петрова Елена · Answer

Мне невролог назначил магнерот

Яна · Answer

Врачи говорят что в жидкой форме усваивается лучше, соответственно рассмотреть вариант ампул или раствора. Мне вот такой нравится 
https://ozon.ru/t/QOGVEV1

Анна · Answer

Магний цитрат от Солгара👍

Екатерина · Answer

Магний хелат и магний цитрат. Лучше работает хелатная форма 500 мг. Все, что ниже эффекта практически нет. То, что продается в аптеке магний В6, это очень маленькая дозировка, никакого эффекта не будет.

Мария · Answer

Может лучше к врачу обратиться, он ещё и точную дозировку пропишет? А то моя знакомая пила витамин Б в дозировке 5000, ей по результатам анализа его только снижали. И только по рецепту давали 🫣

Анастасия · Answer

Магне Б6 самый популярный 
И аналог подешевле Магнелис

Сюша · Answer

Именно такие мне выписывали в жк

Какой магний выбрать для успокоения нервов и от судорог? Посоветуйте хороший вариант для сестры, пожалуйста!

Лучший комментарий

Комментарии