Как восстановить рост волос и вернуть прежний вес? Делимся опытом: биотин, сыворотки, диеты и схемы питания!

Девочки🌸
Поделитесь своим опытом🫶
1. Как восстановить рост волос?
Пью биотин и пользуюсь сыворотками от Vichy
2. Как вернуть прежний вес?
Есть действенные схемы питания, чтоб запустить процесс.. самое главное чтоб запустить процесс в голове( увидеть результат)

Слышала что-то про яичную диету
Как и сколько ее можно держать?

Заранее благодарю за ответы и уделенное время ❤️