Что лучше пить для чего?)))

Я пью всё отдельно. В разное время суток разное, под разные цели разное. Даже тот же магний , видов 5-6.. и эффект разный.

Комплексы вообще не приемлю. Только собственноручно собранные 🤌

Мой врач против пвк. Просто назначала хорошие дозировки витаминов по отдельности после анализов и корректирует их количество до стх пор

Что то, что другое - полная ерунда с плохим составом. Модифицированный крахмал, диоксид титана 😫😫 формы витаминов самые просты и очень плохо усваиваемые.

Сравните с составом Garden of life vitamin code или Baby and me postnatal / prenatal. Разница и в дозировках и в формах и в доп веществах в таблетке)

Пейте то, что вам подошло, разницы великой в таких витаминах нет

Лично мне врач не разрешил пить комплекс витаминов. Я сдала анализы и он выписал выборочно каких именно у меня не хватает, так же разделил витамины на сроки принятия, не все разом, а две недели эти, потом две недели эти )