Мне свекровь помогает: забирает малую к себе на 4 часа в день. Я в это время работаю по удалёнке. Так что не знаю можно ли назвать это время свободным. Но могу хоть выдохнуть и заняться чем-то другим
Примерно 3 минуты утром чтобы умыться, 10 мин позавтракать, 5 мин поужинать и 2-3 мин умыться перед сном, снять линзы и переодеться😀вот и день пролетел
Когда третьего родила, вообще забыла когда последний раз ванну нормально принимала, так чтоб полежать не торопясь) а то в основном это душ бегом бегом...