Где найти бесплатные приложения, сайты и каналы для похудения с ПП-рецептами? Подскажите варианты

Подскажите бесплатное приложение, сайт, канал для похудения с ПП-рецептами. Что угодно

Очень нужен, но нигде ничего не могу найти, все платное