Mom.life
Ксения
soluti
Ксения

Белковые десерты: делитесь рецептами, где белков больше углеводов? Или только мечтать?

Девчонки, покидайте рецепты белковых десертов, если знаете. Что-то в интернете смотрю, их так-то много, но везде, где много белков, ещё больше углеводов 😅Бывают вообще десерты, чтоб белков больше было? Или я многого хочу...
21.02.2025

Лучший комментарий

Комментарии

sotaya-gaika
sotaya-gaika
Я делаю такой. 3 яйца, творог кунгурский 1% стакан 300 грамм, сахзам. Смешиваю желтки половину творога плюс сахзам. Белки взбиваю, добавляю к массе. Выпекаю. Потом слоями выкладываю в контейнер чаще всего: слой выпеченной основы, слой из половины оставшегося творога с сахзамом, снова слой основы, слой творога.
Кому-то в основу нужно крахмал, в крем можно ягоды. Все по вкусу.
22.02.2025 Нравится Ответить
filonova0410
filonova0410
На основе протеина спокойно можно сделать пудинг, например.
21.02.2025 Нравится Ответить
ann1994i
ann1994i
Посмотрите на Ютубе канал жжгись.
У Никиты много рецептов десертов на основе творога, где мало углеводов и много белка
21.02.2025 Нравится Ответить
koroleva_bez_koron
koroleva_bez_koron
Не бывает
21.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также