Девчонки, покидайте рецепты белковых десертов, если знаете. Что-то в интернете смотрю, их так-то много, но везде, где много белков, ещё больше углеводов 😅Бывают вообще десерты, чтоб белков больше было? Или я многого хочу...

Сижу на диете, считаю калории. И уже несколько раз встречала посты про заготовки. Т.е. готовят наинеделю вперед, по контейнерам раскладывают, и потом проблем нет с готовкой и с подсчётом калорий. Мне интересно, кто пользовался такой системой, как вообще всё это проходит? Просто я готовлю ежедневно, завтрак каждый день разный, ужин тоже, на обед только могу на 2-3 дня вперед приготовить. Мне кажется, не вкусно же после нескольких дней в холодильнике. Да и есть одно и то же несколько дней подряд...у меня никто в семье не будет. Поделитесь опытом. Хотелось бы и время сэкономить, и вкусно, чтоб было. Ну и полезно, конечно #первыйпост