Девочки, нужна помощь🙏🏻
Прошло почти 4,5 месяца после родов (кс), есть ли надежда,что уйдет эта дряблость?
С каким врачом можно проконсультироваться по поводу кожи и можно ли заниматься спортом( качать пресс например)🙏🏻
После КС полгода нельзя качать пресс. Или до особого разрешения врача-хирурга. С дряблостью, если с растяжками, то лазером бороться.
После кс полезно велосипед делать и поднимать ноги лежа на спине. На счет кожи это вот прям от вашей генетики зависит, конечно скрабы контрастный душ и прочие процедуры немного кожу подтянут, но если прям висит то это только пластика.
@opg, пока кормите бывает сложнее девочкам скинуть . Я не кормила в теме не сильна , но очень многие худеют после отмены гв
@yana64, поняла, спасибо. А то все говорили что на гв быстро вес уйдет, так как калории сжигаются 😅 вес как встал 58 с роддома так и стоит
Я просто не знаю ,играет ли это роль, поэтому решила уточнить .
Очень настораживает конечно 🥲
@ksenia_kr, у меня даже только сейчас растяжки на боках вылезли( в беременность на боках не было
и после ЕР тоже такая дряблость)) уходит к году малыша точно, а если спорт можно будет, то вообще топ