wolfik7
Надежда·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Какие шарики Кегеля лучше выбрать для укрепления мышц тазового дна? Посоветуйте!
Девочки, посоветуйте какие взять шарики кегеля?🙏
Мне надо укрепить мышцы тазового дна.
Выбор их настолько огромен,что я не знаю даже какие лучше🙏
2
Комментарии
Конечно) но упражнения+шары думаю результат лучше будет
Нравится Ответить
Кегель в этом вообще не супер помощник
Лучше упражнения на все тело, есть специальные для укрепления мышц тазового дна
Нравится Ответить
Это понятно,что лучше упражнения) но в совокупности думаю будет результат лучше
Нравится Ответить
Интимная гимнастика🔥
Один Кегеля малоэффективен