Какие шарики Кегеля лучше выбрать для укрепления мышц тазового дна? Посоветуйте!
Девочки, посоветуйте какие взять шарики кегеля?🙏
Мне надо укрепить мышцы тазового дна.
Выбор их настолько огромен,что я не знаю даже какие лучше🙏
Комментарии
Конечно) но упражнения+шары думаю результат лучше будет
ссылка
Вот у нее много на эту тему, мне очень нравится)
Кегель в этом вообще не супер помощник
Лучше упражнения на все тело, есть специальные для укрепления мышц тазового дна
Это понятно,что лучше упражнения) но в совокупности думаю будет результат лучше
Где искать Кирилла и Таню? Помогите распространить информацию!
Девочки, прошу, молю 🙏🙏🙏
Если у кого-то есть какие-то чаты местные, распространите 🙏🙏🙏
Это авто в котором ехали Кирилл и Таня, которых сейчас ищут (предыдущий пост)
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Как лечить порок сердца у ребенка? Нужна помощь!
🙏🙏🙏Выведите пожалуйста в топ! Девочки мне нужна ваша помощь! У сына порок развития сердца (коарктация аорты ), ДМЖП. У кого из ваших детей было такое или у родственников, подскажите пожалуйста как лечили или где операцию делали! Пока наблюдаемся в г Пензе. Интересна любая информация🙏🙏🙏🙏 хотели ехать в Бакулева, но отзывы ужасные о нем пишут...
Девочки, уделите 5 секунд, пожалуйста 🙏 какое платье вам нравятся больше всего?) какое бы вы одели?) поставьте цифру в комментариях🙏🌷
Девчонки, Самара и Тольятти. Подскажите, пожалуйста, каких хороших врачей знаете или хвалёные больницы, где принимают роды.Начиталась отзывов про роды, меня охватил ужас.Буду очень долго искать врача и выбирать.Расскажите, плиз,что про кого знаете🙏🙏🙏
Интимная гимнастика🔥
Один Кегеля малоэффективен