Ужин для худеющей: тушеная капуста с курицей и хлебом, 216 ккал. Как прошел ваш день?
Только пришли с улицы , это единственное что я смогла приготовить , да и по бжу уже особо не разгуляешься так как днем было вкууусноо )
У Ж И Н #заметкихудеющей
Тушеная пекинская капуста
Куриной филе
Хлебушек
216 ккал
Делитесь , как день прошел ? ❤️
У меня сегодня немного лениво
Утром зарядка , душ
Пыталась убраться , как -то не пошло 😌😁
Потом была 1 онлайн консультация по питанию
Поиграли с детьми и ушли гулять , замерзли 🥲 в очередной раз поняли что зима это не для нас 😊 ждем Весну 🌷
Комментарии
@life_magical спасибо большое ❤️❤️ у вас всегда все так просто и вкусно! надо как-то тоже настроиться на такое, у меня всегда если готовка - это надо что-то прям сложное и по рецепту, а потом уже и все желание отпадает морочиться. А у вас такие простые и импровизированные рецепты и безумно аппетитно 😍😍😍😍
@hillelil, настраивайтесь ❤️ я вообще не люблю сложные рецепты 🥲
Подскажите, для чего тушить пекинскую капусту?
Ну, по правилам питания или просто нравится?
Я её никогда и не думала готовить, только свежую ем) удивилась
Просто нравится , по вкусу нравится больше тушеная пекинская чем обычная , с пекинской еще готовлю голубцы , ленивые голубцы , очень вкусно )
@life_magical поняла, спасибо)
Надо попробовать
Голубцы пробовала, кстати)
Какие специи используете для курицы?
Соль , паприка иногда итальянские травы
Тоже жду весну)
К правильному питанию добавила уже 10 процедур душ шарко)раньше ленилась,схожу пару раз и бросала
Очень красиво и аппетитно! А где тарелочку такую приобрели?😊
У вас все очень красиво и вкусно. Но я настолько тупая, не понимаю, как считать калории🫣
Вы не тупая , зачем так 😌 достаточно посмотреть видео , на ютубе есть информация 😊 все очень очень просто
@al.., по вкусу пробую , тушу под крышкой , даже не смотрела за временем 😁 пришла голодная , быстренько потушила
а капуста тушёная с маслом? или только в воде? или вообще в собственном соку?