Адская боль в пояснице при перевороте и вставании: что делать? Опыт и советы
Просто невыносимо уже. Не могу лежать на спине. Минут через 5 перевернуться на бок и тем более встать вызывает адскую боль в пояснице ближе к копчику. Вот прям зубы зажимаю от боли и переворачиваюсь. Очень быстро проходит эта боль, за секунду.
Идентичная ситуация при сидении на стуле закинув куда -нибудь ноги.
Как то легла на спину на пол и через 2 минуты хотела вызывать скорую - просто потому что не могла ни перевернуться ни встать.
Врач ничего на это не говорит. Просто мазать гелем обезболивающим.
Но может тут есть те, кто сталкивался с подобным.
(Если на таком маленьком сроке такие проблемы со спиной, боюсь представить, что будет на больших)
Комментарии
Было. Ночью просыпалась от жуткой боли, если засыпала на спине. Вставала в коленно локтевую, мужа будила, массировал мне. Ходила по дому, отпускало
Из-за перестройки гормонов разрыхляются и тянутся связки, что вызывает боль. А если есть хондроз - он дополнительно обостряется плюс ко всему.
Меня спасал Меновазин и свечи с папаверином (до 4 свечек в сутки можно ставить).
Мне тоже врач ничего не говорил в итоге я мазала мазями тоже не помогало
Тем более большую их часть нельзя
Делала упражнения мне помогло
@guru099 посмотрите в интернете упражнения для седалечного нерва лежа
Как раз вам подойдут
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...