Адская боль в пояснице при перевороте и вставании: что делать? Опыт и советы

Question

Просто невыносимо уже. Не могу лежать на спине. Минут через 5 перевернуться на бок и тем более встать вызывает адскую боль в пояснице ближе к копчику. Вот прям зубы зажимаю от боли и переворачиваюсь. Очень быстро проходит эта боль, за секунду. 
Идентичная ситуация при сидении на стуле закинув куда -нибудь ноги.
Как то легла на спину на пол и через 2 минуты хотела вызывать скорую - просто потому что не могла ни перевернуться ни встать. 
Врач ничего на это не говорит. Просто мазать гелем обезболивающим. 
Но может тут есть те, кто сталкивался с подобным. 
(Если на таком маленьком сроке такие проблемы со спиной, боюсь представить, что будет на больших)

Алия · Answer

Меновазин очень хорошо помогает в этом плане, натрите место где болит и замотайте поясницу чем нибудь чтоб тепло было

Дарья · Answer

Было. Ночью просыпалась от жуткой боли, если засыпала на спине. Вставала в коленно локтевую, мужа будила, массировал мне. Ходила по дому, отпускало

Светлана · Answer

Из-за перестройки гормонов разрыхляются и тянутся связки, что вызывает боль. А если есть хондроз - он дополнительно обостряется плюс ко всему.
Меня спасал Меновазин и свечи с папаверином (до 4 свечек в сутки можно ставить).

Гурова · Answer

Было такое это защепление сидалечного нерва

Гурова · Answer

Мне тоже врач ничего не говорил в итоге я мазала мазями тоже не помогало 
Тем более большую их часть нельзя 
Делала упражнения мне помогло

Гурова · Answer

@guru099 посмотрите в интернете упражнения для седалечного нерва  лежа  
Как раз вам подойдут

Адская боль в пояснице при перевороте и вставании: что делать? Опыт и советы

Лучший комментарий

Комментарии