Начнем, что ли? Обсуждаем начало чего-то нового: идеи, планы и первые шаги!

Отличная книга!!! Только не спишите, когда читаете её) наблюдайте за собой и выполняйте упражнения!

Мне очень помогла замедлиться и больше рефлексировать над своими действиями

Ногти сама делала?

Только сегодня начала ее слушать.