ГСД и перекусы на 27 неделе: что можно есть после ужина, кроме огурца? Диета для беременных

У меня на творог, орехи, йогурт - не было вылетов (повышения сахара). Я проверяла изначально прибором, на что повышается. Вечером вот собственно творог со сметаной/йогуртом и орешками, наедалась хорошо.

Ещё в телеграмме есть группа с рецептами: t.me/gsd_recept/6051

Пуская слюни на запрещенку, я всегда думала, мне нужен здоровый ребенок, потерпеть всего 9 месяцев, а ребенок больной на всю жизнь. Время быстро пролетит, держитесь, хоть и знаю как сложно🌷

https://www.instagram.com/ola_korobitsyna?igsh=MWRreWM0cDVoNHo4Ng==

Посмотрите блогера, недавно родила гсд у нее было, там про питание есть))

В ТГ есть чат и рецепты при гсд, там очень подробная информация и рецепты супер(до сих пор какие то готовлю), называется "гсд рецепты", если что можете в лс написать, поищу чат в архиве)

Кушала твердый сыр пару кусочков с огурцом или яйцо. Хлебцы на ночь нельзя это углевод. Все грустно конечно, я две беременности с гсд была. Компенсировала диетой слова богу. Но я строго следила, а были девочки которые махали рукой на все ели бананы , сладкое и в итоге инсулин. Было тяжко ведь у беременных столько хотелок😃. Но потом привыкла на самом деле можно много чего, почитайте . Даже кусочек шоколада можно с большим процентом какао, пломбир . Но конечно все индивидуально, без глюкометра никуда 😃. Был один плюс, так как были лишние кг., я не набрала вес.

Мне тоже на вашем сроке поставили ГСД, также пока вникаю и учусь соблюдать диету. Вот есть чат по ГСД: https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71

Как интересно , а почему кефир нельзя ?

Огурец, хлебец тонкий с творожным сыром, просто кусочек сыра без крахмала

Плюсую за чат, тоже не помню, как он точно назывался, но народу там тьма, мимо не пройдете. Я часов в 23 ела огурец и Маасдам, на этом все, тк голод дольше 8 часов нельзя тоже. И вообще питалась строго раз в 3 часа белком, кучей овощей и маленькой горсткой одного вида углевода. В 6 был подьем и измерение сахара. С 1 триместра поставили этот диагноз мне, всю беременность главным желанием было нормально ПОЖРАТЬ. Именно так🤭

Найдите всероссийский чат по гсд здесь, попроситесь туда. Я только благодаря им компенсировала и без инсулина обошлась. На ночь ела жиры: пара кусочков твердого сыра или 4-5 орешка плюс половинку огурца. Угли нельзя на ночь. Плюс рекомендую сразу купить глюкометр и отследить, на что летит сахар. У меня на всю молочку просто в космос улетал