ЭКО: моя подготовка, психологическая поддержка и маленькие радости. Делимся опытом и советами!

Сегодня хочу поделиться с вами своей историей. Я стою на пороге очень важного шага — планирую ЭКО. И знаете, это не только медицинское решение, но и настоящая эмоциональная буря! 💔 хочу поделиться тем, что меня поддерживает

1. Психологическая подготовка
Как важно быть готовой не только физически, но и эмоционально! Я поняла, что нужны моменты тишины и спокойствия, которые иногда так сложно найти в нашем бурном мире. Медитация и йога стали для меня настоящей находкой. А какой ваш способ утихомирить волнения?

2. Открытость и поддержка
Девочки, не закрывайтесь в себе! Я долго думала, что должна все переживать одна, пока однажды не решилась поделиться своим волнением с близкими. И это было так важно! Поддержка — это неоценимый дар. Кто с вами в такие моменты?

3. Маленькие радости
И, конечно, не забывайте о себе! Я начала находить время для прогулок на свежем воздухе и наслаждаться простыми вещами, такими как чашка любимого чая. Это так важно! А какие простые радости наполняют ваш день светом?

Давайте открываться друг другу и поддерживать в этом сложном, но невероятно важном пути! 💖