Если вы пока ещё можете спать на спине -спите)
Это только для вас дискомфорт. Я лежала на спине до 30 недели, потом все. Как только ложилась , дыхание перехватывало

Иногда сплю, иногда малышка начинает прям негодовать и я ложусь наполовину на спину облокотившись на подушку)
Также и на боку, иногда ложусь на левый и прям начинает драку, приходится переворачиваться)

Всю беременность сплю на спине считай. Засыпаю на боку, а просыпаюсь на спине 😅

Спите как вам удобно
Если будет не комфортно, ваш организм скажет вам об этом

Если вам удобно спите

Я до последнего спала на спине и на животе

С 18 недель не рекомендуют спать на спине

Мне только к концу срока запретили, так как заметили, что давит сильно на артерии что ли и у малышки от этого пульс менялся
Но как назло именно к концу срока это было самой удобной позой, спала, все ок

До родов целыми днями на спине лежала. С кровотоками все ок было. Обычно, если что-то не так, то лежать не могут, некомфортно.

Пока удобно спите, пропустить передавливание полой вены- нереально.

Возможно плохо. Возможно ребенок передавливает кровоток, но Вы спите и Вам это не заметно, а ребенок ощущает последствия на себе.