Совместный сон

Будущие мамы, готовясь к рождению ребенка смотрят рекламу красивых кроваток, читают консультантов по сну и психологов, и считают необходимым в первую очередь купить кроватку, кокон, бортики и балдахин, чтобы ребенок с первых дней жизни мило спал в своей отдельной кроватке как в рекламе и считают необходимым обучить самозасыпанию своего незрелого ребенка.

‼️Биологически - правильной информацией является то, что совместный сон является видовым признаком человека. Человек относится к приматам и является видом, носящим своих детенышей. Обезьяны, медведи, кенгуру, собаки, кошки и т.д, все носят своих детенышей и спят с ними рядом.
✔️Во время раздельного сна растет риск синдрома внезапной детской смерти, не обеспечивается телесный контакт, малыш не чувствует себя в комфорте и безопасности, часто просыпается, испытывает тревогу, мама в свою очередь не может полноценно отдыхать.
✔️Для новорожденных детей характерны дыхательные паузы и как раз при совместном сне мама, находясь рядом, поддерживает ритмичное дыхание,
стимулирует малыша к продолжению жизни. Ребёнок слышит привычный стук материнского сердца, ощущает мамино дыхание, у него есть повод выйти из дыхательной паузы. То есть совместный сон является профилактикой внезапной детской смерти!
✔️Совместный сон является важнейшей частью грамотно организованного грудного вскармливания. В период между 3:00-8:00 часами утра повышается уровень гормона пролактина, обеспечивающего нормальную лактацию. Благодаря стимуляции молочной железы именно в это время вырабатывается молоко на следующий день. Таким образом совместный сон является биологической необходимостью для полноценного вскармливания.
✔️Во сне более активно происходит рост и развитие маленького ребенка. Это особенно важно во время ночного сна, когда уровень гормона роста повышается не только в его организме, но и в молоке матери. Еще и по этой причине важны совместный сон матери и ребенка, и грудное вскармливание в ночные часы.

В комментариях полезные материалы по теме совместного сна, опасности консультантов по сну и обучения самозасыпанию.