Совместный сон с ребенком: вред или польза?
Совместный сон
Будущие мамы, готовясь к рождению ребенка смотрят рекламу красивых кроваток, читают консультантов по сну и психологов, и считают необходимым в первую очередь купить кроватку, кокон, бортики и балдахин, чтобы ребенок с первых дней жизни мило спал в своей отдельной кроватке как в рекламе и считают необходимым обучить самозасыпанию своего незрелого ребенка.
‼️Биологически - правильной информацией является то, что совместный сон является видовым признаком человека. Человек относится к приматам и является видом, носящим своих детенышей. Обезьяны, медведи, кенгуру, собаки, кошки и т.д, все носят своих детенышей и спят с ними рядом.
✔️Во время раздельного сна растет риск синдрома внезапной детской смерти, не обеспечивается телесный контакт, малыш не чувствует себя в комфорте и безопасности, часто просыпается, испытывает тревогу, мама в свою очередь не может полноценно отдыхать.
✔️Для новорожденных детей характерны дыхательные паузы и как раз при совместном сне мама, находясь рядом, поддерживает ритмичное дыхание,
стимулирует малыша к продолжению жизни. Ребёнок слышит привычный стук материнского сердца, ощущает мамино дыхание, у него есть повод выйти из дыхательной паузы. То есть совместный сон является профилактикой внезапной детской смерти!
✔️Совместный сон является важнейшей частью грамотно организованного грудного вскармливания. В период между 3:00-8:00 часами утра повышается уровень гормона пролактина, обеспечивающего нормальную лактацию. Благодаря стимуляции молочной железы именно в это время вырабатывается молоко на следующий день. Таким образом совместный сон является биологической необходимостью для полноценного вскармливания.
✔️Во сне более активно происходит рост и развитие маленького ребенка. Это особенно важно во время ночного сна, когда уровень гормона роста повышается не только в его организме, но и в молоке матери. Еще и по этой причине важны совместный сон матери и ребенка, и грудное вскармливание в ночные часы.
В комментариях полезные материалы по теме совместного сна, опасности консультантов по сну и обучения самозасыпанию.
Лучший комментарий
Малышу 7 месяцев до сих пор спит со мной, в своей кроватки за всё время спал несколько часов. Мне удобно ночью титьку достал поел и дальше спать. Как буду отучать пока не знаю, но думаю, что будет сложно.
Будет до армии с вами спать ! 😅 Шучу! Дети спокойно переходят в свою кровать ближе к 3-4 годам . Покупаете кровать нормальную детскую, красивое белье, можно с ребенком выбрать. Они уже хотят свое отдельное место для сна в этом возрасте
Комментарии
С рождения ночной сон только в кроватке . В обед кладу к себе на диван , и спим вместе . Были пару раз когда клала к себе ночью ее на диван ( когда она болела ) . Хоть у нас не ГВ , а ИВ . Кроватка ее находиться от нашего дивана в 3 метрах .
Дочка и так мой хвостик , везде со мной . Можно ночью хоть одной поспать .
Пока присутствовали ночные кормления - ночью спали с нами. Днем только в кроватке. Все хорошо, все дети спят у себя в комнатах. Купила приставную кроватку, посмотрим, что выйдет.
Сын всегда спал в своей кроватке. Но вот около года не помню что было, можно зубы, ночью забрали к себе в кровать.. и теперь если просыпается среди ночи, то сразу забираем к себе и до утра уже спит. Муж уходит на работу, а мы ещё досыпаем. Конечно втроём неудобно, т.к. сын как хочет, так и вертится, но ночью хочется спать, а не укачивать или договариваться с ребёнком..
Да ну сколько можно 😁
Мой по ночам спит отдельно, днём со мной. Потому что днём я не сильно в глубоком сне и могу спать бдительнее и в нужной позе. А ночью… ночью хочу спать в той позе какой удобно. И так мало времени)
И там и там есть риски) не давите ❤️
Видимо вы просто боитесь совместного сна. У вас еще очень маленький малыш. Вы дальше поймете что совместно спать проще и спокойнее. Я до 3 мес тоже нормально спала, и ребенок спал в своей кроватке половину ночи, а потом начал просыпаться каждый час и я превратилась в зомби. Плюнула и положила к себе. И вуаля! Начали высыпаться все !
Первые несколько месяцев оба ребенка спали в своих приставных кроватках. Я была так измучена , что меня периодически будил муж, чтоб я просыпалась, т к плачет ребенок. Я не слышала орущего ребенка!!!
В полгода переложила к себе первого. В 3 мес переложила к себе второго…но перекладывать надо тогда, когда мама уверена в том, что почувствует малыша, либо когда малыш уже осознанно отползет от опасности
Ни за что не положу ребенка рядом с собой, только в приставную кровать. Не, серьезно, пока совсем маленький я не готова рисковать, потому что мало ли что. А в приставной он как бы рядом, но как бы на своей кровати, меньше рисков его как-то задеть и придавить. Понятное дело, что отдельная кровать не вариант вообще, просто потому что это неудобно, но класть малыша себе под бок или между собой и мужем я бы точно не стала, по крайней мере в первые месяцы.
@mamafoxx возможно, когда ребенок будет постарше, я смогу спокойнее к этому относиться, но, как уже написала выше, в первые месяцы я не готова. Да и приставная кроватка по сути как "расширение" родительской, так что можно считать это совместным сном)
@anastasiaolen, обожаю читать такие комментарии😁
Я тоже говорила "никогда в жизни", но когда ты не спишь несколько дней, а ребенок хочет контакта кожа к коже и просыпается при его отсутствии, плевать хочется на добеременные утверждения)))
Тоже послушала консультанта по ГВ и в районе месяца переложила дочь к себе. Как мы не спали раздельно, так и не спали вместе в большинстве своем.
Что мы имеем, дочери 1 год, муж спит на диване уже год почти, как только он приходит к нам и ложиться рядом она чувствует и начинает заказывать истерики во сне. 🥲это конечно, приятно, но есть свои нюансы. Так и до развода не далеко.
Жду когда можно будет подманить на свою кровать с постельным красивым, хотя бы рядом с нами уже))
А не до свадьбы 😀😅😅
Изначально ошибкой вашей было то, что вы отселили мужа или он сам отселился на диван и естественно ребенок привык спать только с вами. Нарушение иерархии получилось. Это ребенок должен быть временным гостем в кровати, а не папа. Возвращать папу в свою кровать можно и нужно. Ну поистерит немного и смирится с новым обстоятельством. Надо показать и объяснить, что это место папы.
У меня дочка, со мной спит, и красивую комнату и красивую кровать и красивую постель, хоть бы что!!! Думаю будет спать со мной до свадьбы 🤣🤣и смешно и плакать хочется
у вас с рождения был совместный сон ? Не пытались отселить ?
@mamafoxx с рождения да, сама виновата
Пытаюсь все 5 лет почти отселить
Малышу 7 месяцев до сих пор спит со мной, в своей кроватки за всё время спал несколько часов. Мне удобно ночью титьку достал поел и дальше спать. Как буду отучать пока не знаю, но думаю, что будет сложно.
Будет до армии с вами спать ! 😅 Шучу! Дети спокойно переходят в свою кровать ближе к 3-4 годам . Покупаете кровать нормальную детскую, красивое белье, можно с ребенком выбрать. Они уже хотят свое отдельное место для сна в этом возрасте
Полезные статьи и видео по теме совместного сна:
🔹«Грудное вскармливание, совместный сон и эволюция человека» ссылка
🔹«Совместный сон матери и ребёнка» ссылка
🔹«Совместный сон — жизненная необходимость для новорождённого» ссылка
🔹«Совместный сон и ГВ глазами англоязычных докторов и консультантов» ссылка
🔹Клинический протокол АВМ о совместном сне и ГВ ссылка
🔹«Конференция 08.12.2022»
ссылка с 42 минуты доклад на тему «Совместный сон матери и ребенка. Совместный сон, как профилактика внезапной детской смерти»
🔹«Регресс сна миф или реальность»
ссылка
Доклад Насимы Мухорамовой 1ч05 мин
❇️ Материалы по теме опасности консультантов по сну и обучения самозасыпанию:
🔹 «Осторожно: консультанты по сну вредят грудному вскармливанию!» ссылка
🔹 «Консультанты по сну: сломленная мама, сломанный ребёнок» ссылка
🔹 «Консультант по сну равно консультант по поддержке девиантного материнского поведения?» ссылка
🔹Долгосрочные последствия обучения самостоятельному засыпанию без груди в отдельной кроватке ссылка
🔹Доклад «Консультанты по сну: в чем угроза» ссылка
🔹 Круглый стол на тему «Здоровый сон ребёнка и грудное вскармливание. Опасность консультантов по сну»
ссылка
Ни за что не положу ребенка рядом с собой, только в приставную кровать. Не, серьезно, пока совсем маленький я не готова рисковать, потому что мало ли что. А в приставной он как бы рядом, но как бы на своей кровати, меньше рисков его как-то задеть и придавить. Понятное дело, что отдельная кровать не вариант вообще, просто потому что это неудобно, но класть малыша себе под бок или между собой и мужем я бы точно не стала, по крайней мере в первые месяцы.