Доставка ПП меню в Алматы: где заказать, чтобы было вкусно, сытно и без срывов? Советы и опыт

Неудивительно, что с таким меню будут срывы. Я сидела на ПП меню от разных компаний, вроде скинула 4 кг, потом набрала 5 😂
Несколько лет назад я шикарно похудела (до 90/60/90) вместе с Анной Лысенко, российский блог о ПП. Вот у нее меню добротное, в виде конструктора, где просто отвал башки как много кушаешь (и клетчатка и углеводы и орехи утром насыщают).

Ой так не рассказать, но там на завтрак 60 грамм углеводов, 200 грамм фруктов, 40 грамм Орехов, на перекус 200 грамм фруктов/ягод, 50 грамм углеводов, 50 грамм белков (цифры ориентировочные, под вес рассчитывают) и так 5 раз в день. И вот столько кушать и худеть я считаю здорово. Не было срывов, потому что вкусно, много, сытно, разнообразно.

Только готовить лень мне. Стоять на весах все отсчитывать, кучу посуды мыть, блин, ну правда лень. Есть ли у нас такие доставки в Алматы? Может знаете? На пока самой лучшей был Хелсфуд, но там тоже не прям сытно, если честно.

Или может повара нанять? 😂 но вряд ли повар будет норм отсчитывать, да? А если будет то ценник наверное огого. Лежу голову ломаю как себя в порядок привезти.