Как уложить спать ребенка, который встает у опоры: советы и лайфхаки для спокойного укладывания малыша

Уже как месяц младшая нормально не засыпает, нужно исполнять танец с бубном, качать, петь, включить белый шум и то с криком и ором почти всегда получается. У меня уже нервов и сил терпеть ее крики не осталось😭 для меня что то из роли фантастики уложить ребенка такого возраста в спокойной обстановке как в фильмах ибо старшая примерно в этом же возрасте примерно также плохо начала спать, но лучше чем младшая(не помню чтобы так сильно уставала и нервничала когда укладывала). Вопрос как укладываете, укладывали спать ребенка после того как он встал у опоры? Напишите пожалуйста может я смогу понять что не так делаю. Прям сердце в пятки уходит если подумаю , что младшая также будет исполнять каждый вечер до 3-4 лет 😢