День 3 💫 худею на 7 кг до 1 мая ☺️#заметкихудеющей
Обед сегодня максимально простой , но очень вкусный ☝️
Рис жасмин
Рыбка минтай ( Тушила ) из специй только итальянские травы
Брокколи , немного переварила , и уже не вкусно )) я варю брокколи 🥦 около 7-8 мин , получается 👍 главное не забыть добавить соль.
+
Чай и десерт
Вы ни в каком чате не состоите? Хочется чат, где будут поддерживать друг друга те, кто серьезно настроен
У меня свой тг канал ) Там девочки тоже делятся своими приемами пищи и худеют ☺️
Скажите, пожалуйста, рис жасмин чем-то отличается от обычного белого? Очень часто вижу, что именно жасмин покупают, но сама не пробовала)
Добавляете ли вы масло сливочное в рис? Или что делаете чтоб не слипался?
Чтобы рис не слипался, его надо варить, как макароны- в большом количестве воды, а потом слить и промыть и тогда рис прям рассыпчатый...
А если варить как обычно, у меня как повезет, но чаще слипается и масло никакое не помогает(
Добавилась к вам , когда-то я состояла в такой группе, это очень мотивирует делиться результатами)
Меня тоже мотивирует когда народ пишет , делится своими результатами , пишут о том что меняют пищевые привычки , и я таааакк Рада ☺️☺️
Ну прям молодцы 👏
@anxious_mom, @argarita, @antonova0169,
Яндекс лавка
Очень очень вкусно , Жиров конечно не мало , прям как в сникерсе , но по калориям меньше ))
Мне надо к 25.03 скинуть 3кг, а я не могу, смотрю на Ваши тарелочки, прям красота, как взять себя в руки😭😭😭
Кристина Андреевна 🕊️·
Мама троих детей
@anxious_mom, @argarita, @antonova0169,
Яндекс лавка
Очень очень вкусно , Жиров конечно не мало , прям как в сникерсе , но по калориям меньше ))
Татьяна··
Мама дочки (3 года)
Жиры я люблю 😂 спасибо