Как выстраивали режим дня малышу: делимся опытом и лайфхаками, как не сойти с ума от усталости!

Насмотрелась рилсов в инстаграме где все только и твердят о том, как они легко подстроили детей в свой режим и вообще они у них сами засыпают с минимальной помощью
И тут я разбитая, невыспавшаяся, когда даже полежать в одиночестве 5 минут не могу 💩

@kskkirpi, режим настроите ближе к саду, ну и в 1,5 примерно года так сказать «режим» к вас сложится сам по себе, зачем эти вставания по будильнику. Как я была счастлива со ребенок спит до 11-12. Просто убирала один ДС чтобы на ночь уложить пораньше. Не спорю дети разные не с каждым это прокатит. Но скажу одно нужно жить в комфортном ритме и не гнаться за «3.14здедом» из инст@грамма

@mamulita_lena спасибо, вы правы, верну свой комфорт на первое место 🙏

@kskkirpi, у нас также было) Я сначала прямо парилась по этому поводу, пыталась придерживаться режима, но в итоге получалось придерживаться только времени укладывания на ночь😅 Вообще надо начинать с одного и того же времени пробуждения утром и засыпания в ночь

@nadya-kab мне стало легче, спасибо!) ставлю будильники утром, пытаемся вставать в одно и тоже время +- пол часа, а уход в ночь это всегда лотерея 😅

@kskkirpi, пожалуйста))
Понимаю) У нас в вашем возрасте уход в ночь разнился очень, могла захотеть спать в 7, а могла и в 9)

В дневных снах, они хаотичные, то все короткие, то есть один длинный и два коротких
И не уложить без укачивания