Как маме оставаться спокойной и счастливой: советы против тревожности и накручивания про ребенка
Верю в девиз «спокойна и счастлива мама - спокоен и счастлив ребенок»
Но как быть спокойной, когда сейчас в доступе столько информации, не знаешь какая правдивая и что из всей этой кучи поможет 🫠
У нас еще не было ничего серьезного, слава богу, и надеюсь не будет, но я начиталась про эти регрессы сна, про скачки роста, про тревожность и плаксивость, про витамины, про зубы, про лекарства, про аллергии, про массажи, зарядки, развивашки
Вот просто, что в голову взбредет, касаемо ребенка, все читаю
А пишут то обычно страшилки всякие 😬
Мысли просто в космос отлетают 🤪
Очень хочу не накручивать себя и жить сегодняшним днем, а проблемы решать по мере поступления, но каааак?
Удалить интернет? Стереть себе память?
Что делать со своей тревожностью 🥹
Комментарии
Правильнее просто " счастливая мама - счастливый ребёнок ".
Есть ещё выражение о чём думаешь, то и притягиваешь.
Конечно, полезно много знать однако на себя негатив не стоит примерять.
Больше пофигизма😎
Что я поняла за материнство - лучше ничего не читать, вы будете чувствовать все интуитивно
И еще ваш возраст, если ребенок спокойный, надо наслаждаться и кайфовать, чего я не делала, очень жалею 😅
Скоро вы поймете что устали от этого и забьете😅 все кажется проходили через это
Просто не читайте все подряд)а изучайте проверенную инфу
Ориентируйтесь на ребёнка, а не на страшилки теток из интернета. И помните, ребенок с вами тесно связан эмоционально. Нестабильны вы - беспокоен ребёнок.
Онлайн общение с докмед педиатром и удаление инсты из жизни.
Все тревожные мамы насмотрятся инсты и в полгода начинают аутизм у ребёнка искать, таскать по врачам.
Я тоже давно отказалась от этой соцсети)
Пообщалась я с мед сестрой… которая цветение от аллергии не отличила 🤦♀️
Наверное после этого и стала все вычитывать в интернетах, потому что веры нашему врачу нет
@krista.1997 докмед врачи в поликлинике не работают)
Это ценные и редкие доктора.
Информационная нагрузка на маму колоссальная, я советую найти специалиста одного/двух, которые повышают свою квалификацию, основываются в работе на доказательные принципы, исследования.
Меньше ориентироваться на «нормы» в том же сне, скачках, я не говорю про развитие, и пытаться слушать своего ребёнка, не укладывать его спать, потому что бодрствование должно быть ровно 20 минут, а не 25.
Стараться не погружаться во всю пучину, получать информацию дозировано, например, о прикорме точно не задумываться, о горшке и тд