Анна
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

Что делать с режимом сна в 4 месяца? Короткие сны по 40 минут и частые укладывания, нормально ли это?

Запуталась я со снами совсем, по табличкам должно быть 4 дневных сна, из них один большой до двух часов, а у нас выходит 5-6, четко по 40 минут.

ВБ не выдерживаем табличное, обычно час, иногда 1:15, одно длинное гуляние вечером 1:45. Удлинять ни сны , ни ВБ не получается. Ночной сон часов 10, с 22-23 до 8-9 утра, разумеется с перерывами на поесть и повошкаться под утро.

Очень устала его укладывать на эти шесть дневных снов, плюс кормление тоже вокруг снов только, такое чувство что только и делаю что укладываю спать, часик погулял и снова здорово, скажите это нормально для 4х месяцев (4 месяца и 10 дней) или повод для обращения к консультанту по сну ? Помимо коротких ВБ беспокоит периодические вечерние перегулы, чтобы их избежать порой нужно на руках носить последний час до сна

Просто не представляю чем может помочь консультант, укладываю по признакам усталости, мостик в сон делаю, спокойное бодрствование тоже, режим ухода в ночь и утреннего пробуждения вроде тоже одинаковые

PS я не хочу подгонять ребенка под табличное время

Но меня не устраивает сложившийся режим, а при сравнении с табличными нормами он сильно расходится, поэтому и написала про таблички)

2

Комментарии

daria_sleep

Как консультант по сну скажу, что у всех детей свои индивидуальные нормы сна и бодрствования и чаще всего, если есть проблемы со сном, то с табличками эти нормы будут разниться. И, начиная с 4 мес укладывание по признакам усталости уже не рекомендуется. Нужно искать норму сна именно вашего малыша

Нравится Ответить
whatever.guys_
Валентина·Мама сына-младенца

У нас ни по каким таблицам ребенок не вписывается со снами

Когда хочет спать - кладем, и все

У нас сын сова, и любитель поспать, все индивидуально

Нравится Ответить
aninishka
Ani 🌸·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ребенок индивидуален, какая таблица?

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

Ну вы правда считаете что я пост написала из-за того что у меня ребенок с таблицей не сошелся?) если бы не было перегулов и истерик , хотя часто укладываю по признакам усталости я бы и не стала никакие таблицы смотреть

Нравится Ответить
innalexeevna
Инна·Мама сына-младенца

Малыш еще маловат для режима по каким-то табличкам.

Я не думаю, что вы привыкли спать с 21 до 7. Так как это написано в табличках для взрослых.

Да и вообще все дети разные. Кто-то активный, кто-то менее. Вам нужно только под своего режим вырабатывать. Увидели, что трет глазки и не реагирует активно, укладывайте спать.

Не берите ребенка, пока он не проснулся окончательно. Возможно он переходит от одного сна в другой, а не просыпается.

Запомнили его засыпания, вырабатывайте тогда их. Отрабатывайте лучше сказать.

Малыш запоминает свой собственный налаженный режим лучше, чем с картинки

И здесь же ловкость про самозасыпание. Он понимает, что сейчас время сна. Лучи солнца прикрыты. Телевизор выключен.

Мы же тоже не всегда резко выключаемся, так и малыши, потихонечку расслабляют свою нервную систему и уходят в сон.

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

У меня он не расслабляется и не уходит в сон ) если пропустила окошко в сон, то новый виток бодряка, резко заканчивающийся истерикой. Пробовала и под водичку укачивать, и под колыбельную и шикать и в темноте и в тишине, если не успела уложить в те 5 минут пока он позевал и глазки потер; то перегул обеспечен

Нравится Ответить
eugino4ka
Евгения·Мама дочки-младенца

Это абсолютно нормально. Никогда не подходили под табличные значения. Вб всегда было длинное, а сны очень короткие. К сожалению, малыши и должны часто спать, да, не удобно маме, но если ребенок не истерит и чувствует себя комфортно, значит это его биологические часы. Да возможно вы не успеваете убраться или приготовить еду, но поверьте, у малыша действительно кормление вертятся вокруг снов. Относитесь проще к быту, берите ребенка с собой, лежите с ним на коврике, ешьте рядом на коврике и не парьтесь. До полугода вообще режим не выстроить нормальный

Нравится Ответить
olga_kom
Ольга·Мама троих детей

У нас сейчас точно также как вы описали. Редко получается большой сон, но иногда он есть когда я успеваю продлить, вот она завошкалась просыпаться я дала грудь и вот уже она поспала на часик больше.

Но днём всё равно эти короткие сны как и у вас. Мне кажется надо просто подождать когда они будут спать меньше.

Нравится Ответить
olga122lissa
Ольга·Мама двоих (младенец)

Старший , спал по 30-40 минут, гулять мог по 1-2 часа с рождения ( хотя все говорили что малыши едят и спять- это не про нас ) , только к 8 месяцу режим наладили ( такой он у нас активный гражданин) . Младший до 4 месяцев постоянно спал , гулял по 30 минут и вырубался сам, мог и по 2 с лишним часа спать, приходилось будить на кормление … режим к 5 месяцам настроили на 3 сна днем, с 7 месяцев 2 сна… в ночь в 21:30 уходим.

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

Блин ребенок который сам засыпает звучит как нечто инопланетное для меня )

Нравится Ответить
olga122lissa
Ольга·Мама двоих (младенец)

@chernataliya, я после старшего тоже в шоке была , что такое бывает . Так что все детки разные, и табличка это пример того как должно быть , но не факт что так будет. Сейчас зубы лезут , вообще звиздец, 10 минут спит потом орет, и пофиг ему что холисалом мазали что нурофен давали.

Нравится Ответить
merry16
Maрия·Мама двоих (1 год, 16 лет)

Мне было всегда не понять людей, которые живут по табличкам.

Делайте так, как удобно вам и малышу

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

Так мне не удобно его 6 раз в день укладывать., потому и полезла смотреть нормы сна для его возраста, и сравнивать с табличными

Нравится Ответить
merry16
Maрия·Мама двоих (1 год, 16 лет)

@chernataliya не знаю ни одного малыша, чтобы за 1-2 минуты вырубался.

Если только гулять, гулять и ещё раз гулять.

Нравится Ответить
innalexeevna
Инна·Мама сына-младенца

@chernataliya, мне кажется, ваше неудобство и ребенок вещи не совместимые, не в обиду))) если вы не хотите его укладывать 6 раз, попробуйте продлевать сон, дайте ему большой активности в бодрствовании, но как только увидите, что малыш устал, значит пора спать или дайте отдохнуть. Малыши еще часто хнычут, потому что им скучно, а не потому что спать.

Да и на погоду обращайте внимание. Если серо, то и взрослый будет вечно хотеть спать. Это нормально.

Самое главное, успех будет тогда, когда у вас один сон днем будет равен 3 часам.

А просыпается он от многих факторов. Холодно, жарко, руки будят, мало поел, переход из одного сна в другой.

У каждого человека есть эти переходы. Просто взрослые умеют переходить из одного сна в другой, а малыши нет. Надо им помогать)

Нравится Ответить
kikakikakika
Kika·Мама сына (2 года)

Как бы сказал сейчас мой муж просто перестать постоянно укладывать. Я раньше тоже нервничала, вечно спать сына укладывала, вела дневник сна, подгоняла его режим под таблицы, пыталась следить за признаками усталости, училась как склеивать ребенку сон, чтобы поспал больше 40 минут. Приехали к подруге в гости, она сама мама двоих, сын на руках у нее был целый день, отрубился у нее в руках, положила, проснулся, взяла. Ещё и в ночь замечательно ушёл. Просто отстали от него, а перегулы у нас были из-за того, что ребенок спал слишком много и по этому в ночь плохо уходил

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

@fitfor, ох, приятно знать что я не одна такая, а то почитаешь и везде - уснет как устанет. а какие ритуалы используете? Я кроме закрыть шторы и покачать на ручках ничего придумать не могу, ну не дневные сны. Ночной еще ванная и переодевание

Нравится Ответить
fitfor
Фиа·Мама двоих (младенец)

@chernataliya, мне очень не хватало примеров таких мам и детишек, поэтому искренне вас поддерживаю

На дневные со временем выстроилась четкая ассоциация грудь-сон, мне было самое удобное, тк не надо качать, но это в основном работать начало месяцев с 6 и до 1,3 (этот период был супер спокойный, с моим приятием ситуации). Приучила спать в коляске, иначе кукуха бы отъехала (именно приучила, он орал, я настырно пробовала еще и еще)

Еще супер помогала одинаковая колыбельная

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

@fitfor, вот да еще бы грудь научился спокойно брать, а то тоже приходится исхитряться и давать или в темноте укачивая, или в полусонном состоянии подпихивать. Но как будто стал чуть лучше брать грудь чем это было в 3 месяца. Терпим на характере 🥲 больше ничего не остается

Спасибо что написали , а то от всяких умниц, которые набежали с криками зачем ребенка под таблички подгоняете аж тошно стало )

Нравится Ответить
valenti_bogdanova
Валентина·Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)

Зачем вы ориентируетесь на какие-то таблички🙈 Просто от ребенка отталкиваетесь и все. Моя дочка вообще никогда этим нормам не соответствовала. Могла бодрствовать и по 3 часа. Ну не спиться человеку. На руках была постоянно - это тоже ее особенность. Но зато на ночь с 3 месяцев уходила с 19 до 20 и просыпалась утром с 8 до 9. На кормления ночью через 2-4 часа.

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

Не нравятся перегулы, и следующие за ними истерики) но и укладывать по признакам усталости 6 раз в день тоже устала, полезла смотреть сколько должны спать малыши в нашем возрасте и удивилась

Нравится Ответить
valenti_bogdanova
Валентина·Мама дочки (3 года), беременна (22 нед.)

@chernataliya, поняла, вы от обратного, а не сразу по табличкам. У моей дочки просто перегулов никогда не наблюдалось, видимо, тоже особенность ее нервной системы. Тот случай, когда дольше не спит, быстрее уснет - это про нее как раз. 6 раз в день это перебор, конечно. Удачи вам с этим справиться. Уже не помню, сколько раз дочка днём спала, но тоже по 40 минут примерно. Мне кажется, что раза 3-4. Точно не больше.

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

@valenti_bogdanova, я просто пробовала пустить на самотек , по типу гуляй пока гуляется, получила пару истерик за вечер, а потом следующий день бедняга отсыпался, 3 сна по 2,5 часа и опять истерика вечером ) все таки физиологические системы возбуждения и торможения у разных деток разные

Нравится Ответить
del_1753161342_alina.silaewa

Существуют какие-то таблички?

Нравится Ответить
anna_karamelka
Анна·Мама сына (1 год)

А почему ВБ не получается тянуть? Если вот вы не будете укладывать, когда глаза трёт и зевает, то что? Сам заснёт где сон застал? Тогда почему вы устали? Пусть сам и отрубается

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

@fitfor, да я бы не стала читать ничего, если бы все устраивало) даже качать 6 раз в день согласна хоть и бесит, перегулы очень напрягают, то есть под вечер могу получить 2 часа бодряка с последующей истерикой

Думала может он не добирает за день из-за частого укладывания, но днем он тоже если тянуть ВБ ловит перегул и фиг уложишь (

Нравится Ответить
fitfor
Фиа·Мама двоих (младенец)

@chernataliya, да, все тоже самое было. Успокаивался только качанием, да и до сих пор просит качать его 😢

Это связано со сложностями торможения, как будто феррари с тормозами от велосипеда (фраза детишек с сдвг, но до 4 лет сдвг не диагностируется, однако очень точно описывает таких детишек)

Нравится Ответить
chilllllgirl
Анна·Мама сына-младенца

@fitfor, то есть при взрослении можно у таких малышей сдвг ожидать ? 🥲

Нравится Ответить
Читайте также
Катерина
ekaterina.zhabarova
Катерина·Мама сына-младенца

Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор

post image

Наверное пришло время поделиться своей историей …

Крик о помощи в никуда

На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.

21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...

Читать далее →
1187159
togetherfforeverr Читаю пост и ощущение, что вас, как мать, просто изнасиловали в вашей больнице🤯 Беспредел какой А в
daria.gritsatsueva Желаю вашему малышу здоровья, а вам сил, терпения и веры. Пускай Всевышний поможет вам и убережет от
life_love С...Ки, загубили ребенка своим вызыванием родов. Нам повезло больше, но тоже намучали, лучше бы прокесарики. Дай Бог
Читать все 1353 комментария →
Мария
mary_y_
Мария·Мама сына (1 год)

Когда у детей налаживается сон: опыт, режим, проблемы и советы. У кого было похожее?

post image 1
post image 2

Когда там дети начинают спать всю ночь🙈

У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану.

Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈

Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈

Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔

Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь.

У невролога были, такой ребенок.

У кого было похожее, когда сон наладился?

Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ...

Читать далее →
6610
kira_shu Старший такой же был, лет до 3 спал просто чудовищно, просыпался постоянно, часто с истерикой. Неврологи тоже
mama_splusam Да, к сожалению, что ребенок начнет спать после завершения гв миф. Как научить спать малыша всю ночь
kate_mam Нам Тенотен помог наладить сон. Незрелая нервная система у ребёнка была.
Читать все 1090 комментариев →
obovsem
obovsem24
obovsem

Что делать, если муж обвиняет в абьюзе и не хочет секса?

ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈

Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄

Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️

Постараюсь остыть и сесть на разговор

Нужна ваша помощь 🙏

СРАЧ С МУЖЕМ

Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут

Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...

Читать далее →
9715
strekoza_8 Если в таком возрасте с его стороны нет желания - дальше только хуже. Тут выбор за вами
ekaterina112 Проблемы у него с потенцией. Признаваться не хочет. Свою злость срывает на самых близких. Тут выбор за
lyulyu1988 Здравствуйте! Как у вас дела?
Читать все 1032 комментария →
Нубибат
hanbudagova
Нубибат·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет

post image 1
post image 2
post image 3

На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻

Утром я увидела рекордные 49,3 кг.

И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.

Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️‍🩹

С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.

Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.

Поворотной точкой ст...

Читать далее →
2813274
juliafa Очень круто! Буду пересматривать этот ваш пост. У меня не было ожирения, но сложные отношения с едой.
just_want_to_sleep Вы самый мощный мотивотор, который я видела! Какая вы умница!
dashaya Ниче се.. Богатырская сила воли💪 Вы Большая Молодец!👏
Читать все 880 комментариев →