Девочки, посоветуйте пожалуйста, какие каналы/видео на какую тему стоит посмотреть в ютубе, чтобы подготовиться к родам и к первым месяцам жизни малыша, что для вас было достаточно полезным, интересным, а главное эти знания пригодились вам🫶🏼🥰 все никак не знаю, с чего начать изучение😅
За неделю до 3 родов покупала курс Екатерины Глок в записи, посмотрела что успела.очень много интересного у неё. На ютубе дыхание по Кобасу.
Самое главное уже сейчас научиться применять технику дыхания. Посмотреть позы и движения во время родов, чтобы облегчить боль и чтобы ребёнок спускался.
Про гв, как подмывать,пеленать,брать смотрела на ютубе всякие видео. Конкретно какие не помню, тк ещё с первым смотрела
В первую беременность была подписана на многодетную беременную блогера в инст. Ее советы по дыханию и раскачиваниям в схватках помогли мне в двух родах. А сейчас много акушерок в инст рассказывают об этом.
Смотрела в инсте Ирину Салихову, она практикующий гинеколог в роддоме. После ее канала перестала бояться рожать🙂
Пашкова алла Валерьевна найдите ее в телеге или в вк , полезные видео про дыхание и тд. То де самое мне рассказывали на платных курсах для беременных.
Больше помогли подруги со своим опытом) Как выяснилось, лучше больше готовиться к жизни после родов, чем к родам. А для общего развития здесь читала)
Лично мне ничего не помогло, когда ты в моменте, мозг отключается и все забывается😄 мне просто врачи говорили что делать и как правильно и все. (По родам)
А про первые дни с малышом я вообще ничего не смотрела, делала все по интуиции) ощущение в первые месяцы были будто я уже многодетная мать, все так легко и уверенно делала😄
А вообще сейчас много информации попадается в инсте, прям очень много полезного от туда можно взять)
Канал олант
Очень много записей трансляций на абсолютно все темы
Мне все пригодилось
Так же нравится блог Полины Грин
Я купила курс в онлайн школе supermama - первый год жизни малыша. Очень довольна! Аптечка и все рекомендации по уходу оттуда беру 🙌🏽
Вот единственное, что я на родах вспомнила, это молитву, хотя вроде и не знала🤣
Советую прочитать вот здесь статью ссылка