Наконец я вернулась к тренировкаам💃и к набору 💃надо вернуть свои 4 клг
Umm ХузайфаМама двоих (младенец)Как быстро набрать 4 кг после перерыва в тренировках: мой опыт и советы для возвращения в формуНаконец я вернулась к тренировкаам💃и к набору 💃надо вернуть свои 4 клгнабрать веспосле тренировоквернуть форму
Savda🖤·18.02.2025·Rayana@nelyu_, у меня качественные, три года работала над ними, +15 кг. Доставка тоже имеется 🤣Отметок «Нравится»: 00 Ответить
A..·18.02.2025Мама двоих (младенец) 3 месяца на наборе + Трени , ничего не набрала 🤣Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Umm Хузайфа·18.02.2025·A..Мама двоих (младенец) Значит в кишечнике проблема и мало едитеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Umm Хузайфа·18.02.2025·A..Мама двоих (младенец) Я набрала за 6 месяцев 6 клг чистых мышц ,и они не сбросились ,только вот на ГВ и токсикозах уплыли🥲Отметок «Нравится»: 00 Ответить
A..·18.02.2025·Umm ХузайфаМама двоих (младенец) никаких проблем с кишечником, сдавала все анализы после родов , что только не проверила , все ок . Ем еле как , 2000 ккал еле набираю в день из них белок , сложные углеводы и полезные жиры .Сплю плохо , грешу на этоОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Rayana·
Мама сына (3 года)
Заберите мои 🥲
А··
Мама дочки (1 год)
😂😂😂
Savda🖤··
@nelyu_, у меня качественные, три года работала над ними, +15 кг. Доставка тоже имеется 🤣
Rayana··
Мама сына (3 года)
😂
fazilet sakishka·
Как набираете я тоже хочу🫠🫠🫠🫠
A..·
Мама двоих (младенец)
3 месяца на наборе + Трени , ничего не набрала 🤣
Umm Хузайфа··
Мама двоих (младенец)
Значит в кишечнике проблема и мало едите
Umm Хузайфа··
Мама двоих (младенец)
Я набрала за 6 месяцев 6 клг чистых мышц ,и они не сбросились ,только вот на ГВ и токсикозах уплыли🥲
A..··
Мама двоих (младенец)
никаких проблем с кишечником, сдавала все анализы после родов , что только не проверила , все ок . Ем еле как , 2000 ккал еле набираю в день из них белок , сложные углеводы и полезные жиры .
Сплю плохо , грешу на это