Mom.life
Надежда
nadinku
Надежда
post image
Девчат, делюсь рецептом пп запеканки, это просто бомба пушка🔥
1. Творог 0.5% жирности-500 гр
2. Творог 2% жирности -200 гр
3. Два яичных желтка( два оставшихся белка, взбитых отдельно до пиков, добавляем в самом конце перед загрузкой в печь)
4. Четыре пакетика фитпарада 7( сах.зам)
5. Один пакетик ванильного сахара
6. Немного 1% кефира, я добавляю где-то 100-150 мл
Все это добро взбивать погружным блендером до сметанообразного состояния, после добавить немного изюма.
Вторым этапом два белка взбить до пиков, влить в творожную массу, аккуратно перемешать лопаткой или ложкой
Всю смесь выливаем в форму для запекания, посыпаем изюмом и закладываем в «солярий» при температуре 180 градусов один час, можно больше, можно меньше, смотрите по своей духовке, запеканка должна слегка подрумяниться сверху.
Bon appétit🥰
18.02.2025
81

Лучший комментарий

Комментарии

natuleshka
natuleshka
В составе написано желтки, а в тексте белки. Что нужно добавлять? Спасибо ща рецепт🌸
18.02.2025 Нравится Ответить
nadinku
nadinku
Всего на весь рецепт два яйца, желтки блендерите с творогом и остальными ингредиентами, а белки отдельно, в отдельной мисочке взбиваете до пиков, вливаете в заранее подготовленную творожную массу последним этапом, посыпаете изюмом и сразу в духовку (белки обязательно отдельно и перед самой загрузкой в печь), они дают всей массе воздушность
18.02.2025 Нравится Ответить
natuleshka
natuleshka
@nadinku, поняла, спасибо !
18.02.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении