dreams.autumn
Elli
Бессонница при беременности: как уснуть и что принимать? Донормил безопасен?
Доброй ночи)
Мучает бессонница, невозможно уснуть вовремя и вообще скачет режим, а днем хочется спать постоянно, начало беременности. Кто сталкивался, какими таблетками спасались или что вам помогает уснуть?) чаи для сна не помогают( действительно ли безопасно принимать донормил?
Мучает бессонница, невозможно уснуть вовремя и вообще скачет режим, а днем хочется спать постоянно, начало беременности. Кто сталкивался, какими таблетками спасались или что вам помогает уснуть?) чаи для сна не помогают( действительно ли безопасно принимать донормил?
17.02.2025
Выиграй премиальные роды
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
oksancha
Я под массаж ног могу уснуть😅 жаль, что это бывает так редко. Классно, если муж может расслаблять. Легким поглаживанием. Я лично расслабляюсь от поглаживания ладоней, стоп и головы.
18.02.2025 Нравится Ответить
aleksandra.norton
И в начале и сейчас бывают такие ночи - прогулки перед сном, в принципе и все. Проветриваю я постоянно, поэтому не знаю помогает или нет, еще книжка раньше помогала-читаешь, мозг напрягается и засыпаешь
18.02.2025 Нравится Ответить
kristinazima
Тоже не спала ночами на ранних сроках, но я очень много гоняла мысли в своей голове, беременность была первая, и к сожалению быстро закончилась..
17.02.2025 Нравится Ответить
vikotskaya
@dreams.autumn представляйте белый лист, лезут мысл, снова белый лист, снова лезут, белый лист, мне это помогало
17.02.2025 Нравится Ответить
kolibrisvetik_designer
Магнелис В6; валерьянка в таблетках. Но лучше посоветуйтесь с врачом.
А так обязательно перед тем, как ложиться спать проветривайте помещение.
А так обязательно перед тем, как ложиться спать проветривайте помещение.
17.02.2025 Нравится Ответить
dreams.autumn
Спасибо большое ❤️
Проветриваем всегда,но что-то травки не действуют( в целом режим сбит уже сильно и до этого чаще с таблетками засыпала,теперь вот без них тяжко очень(
Проветриваем всегда,но что-то травки не действуют( в целом режим сбит уже сильно и до этого чаще с таблетками засыпала,теперь вот без них тяжко очень(
17.02.2025 Нравится Ответить
iney
Попробуйте медитацию на глубокий сон послушать в наушниках на уютной громкости.
С таблетками без назначения врача не стоит эксперементировать
С таблетками без назначения врача не стоит эксперементировать
17.02.2025 Нравится Ответить
dreams.autumn
Спасибо, попробую завтра обязательно ❤️
Да я не хочу таблетки пить сейчас, не решусь, слишком уж рискованно, но все равно интересно)
Да я не хочу таблетки пить сейчас, не решусь, слишком уж рискованно, но все равно интересно)
17.02.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Я бы к психологу сходила, только хорошему