Мамочки, поделитесь опытом! Как похудеть на 7 кг за 2 недели: проверенные способы и советы?

Вернулся вес в 2 раза больше или не?

@sem_a нет, таким же стал как и был

@malliee, отпишитесь потом на ск скинули. Я тоже думала ее попробовать, но тяжело от кофе с молоком отказаться 🙈 но буду пробовать

@malliee, есть результат немного?

@sem_a, еще не начинала 🤣🤣🤣просто пока не ем

Смешно))

@malliee, отнюдь) Весьма действенно)

@lunesse, мне не интересно слушать маразм, но спасибо за совет

Еще руку можно отрезать как вариант

Оооо сейчас изучу
Спасибо

Я тоже слышала про эту диету, что реально 5-7 кг за неделю
Но не пробовала
Если что можно прям готовое меню этой диеты загуглить

@orthodontist, у меня ноги спереди и живот , без силовых, у меня такое тело что если я в весе ненужном начну еще и силовые делать то очень быстро это все еще и накачается
Поэтому хочу сначала скинуть вес

@orthodontist, ну можно тогда подключить спорт просто без фанатизма
У меня ноги как бутылки становятся буквально после 2 тренировок , а мне не нравится так ((

Мне неважно 🤣🤣🤣нужно срочно скидывать и без разницы как