Стретчинг против силовых тренировок: что выбрать для себя и какие результаты лучше?
Стретчинг или силовые (тренажеры) ?
Кто ходил и туда и туда, что вам понравилось больше ?
Стретчинг или силовые (тренажеры) ?
Кто ходил и туда и туда, что вам понравилось больше ?
Асия·
Такая красивая❤️
Амина·
В ожидании первенца
Конечно же силовые
Fatima·
Я за стретчинг, мне кажется это больше про здоровье
A..·
Мама двоих (младенец)
Мне силовые нравятся
🐾·
Мама дочки (7 лет)
Мне силовые по душе
Olga·
И то и другое, забитые мышцы полезно растягивать плюс осанка бонусом