Как спать беременной после 28 недель: больно и неудобно, опасно?
Всем привет!
Недавно была у врача, мне сказали, что на моем сроке спать на спине уже не стоит, лучше на боках. Мне на боках то больно, то неудобно.
Спросила у Алисы почему нельзя спать беременным на спине, сказала, что у ребенка может быть асфиксия. Напугалась, теперь ночами постоянно пытаюсь контролировать как я сплю и со спины перемещаться хотя бы на полубок.
Как у вас вообще со сном после 28 недель? Может лайфхаки какие, я уже не знаю. Реально ли опасно?
Комментарии
Да она есть у меня. Просто у нас на съемной кровать не большая и мы мужа скидываем😅 попробую
@ya.ira-u, нам тоже было тесно на кровати 160, но я бывало одну ногу подушки скидывала на пол а на другой сплю
Мне дочь дала погонять длинную подушку колбасу Единорог. Я ее вдвое складываю, и получается как кокон. Лежу будто не на кровати, а на весу. На бок редко переворачиваюсь
Не сплю на спине со второго триместра (у меня ребёнок начинал пинаться очень сильно, когда ложилась). На боках сплю, полубоком (немного заваливаюсь на живот, подкладываю подушку для беременных под ногу и/или одеяло, чтоб не придавить живот). Подушка для беременных формы U, у нас кровать 200х220 - все помещаются)
Сплю в подушке для беременных, мне кажется в ней удобно на боках
А на спине не могу спать , тк дышать очень тяжело
Что за чушь))). У ребенка не может быть асфиксии,у него нет легочного дыхания))). Спите так,как вам удобно
Я старалась не спать на спине, но всегда просыпалась в итоге на ней( Удобнее всего было так и во сне неосознанно ложилась на спину
Все хорошо с детьми, проблем из-за этого не было
Спала всю беременность так, как удобно
Даже на животе спала до родов, полубоком
Лежа на спине ребёнок пережимает полую вену, и, в первую очередь, будет плохо вам
Думаю, вы это почувствуете
Так если вам комфортно спать на спине - спите, пока есть возможность
@cool.tymkiv, ну вот на спине я всю ночь могу спокойно лежать практически. Меня особо ничего не беспокоит, кроме пугалок о том, что ребенок задохнется 🥲 начинаю нервничать, сын еще как на зло не шевелится и у меня паника😅 быстренько на бок перебираюсь. И так несколько раз за ночь🥲
@ya.ira-u ну он спит с Вами)))У меня ночью тоже не шевелилась особо если я не шевелилась,под утро и вечером обычно,если на ктг не будет признаков гипоксии,то не думаю что Вам есть о чем переживать.
Да говорят много чего...Спала но спине в том числе до самых родов.
@ya.ira-u все хорошо,с 30 недели у Вас будет ктг,если там все норм то должно все быть хорошо
У меня она тоже есть, но у меня тогда муж на кровать не убирается 😂 если реально помогает, попробую
Сплю в основном на спине, но начала поясница болеть сильно (