Без заголовка
Девочки, какая прибавка в весе у вас за беременность? Как скоро после родов можно заниматься спортом? #первыйпост
Комментарии
ElviraМама дочки (4 года), беременна (5 нед.)
С 55 до 70 (15кг) 10 оставила в роддоме 5 привезла домой сами ушли спустя пару месяцев .
ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)
Первая 15
Вторая 12
ВикторияМама сына (2 года), беременна (38 нед.)
В первую беременность +5
Сейчас уже +5
Катя Мама дочки (2 года), беременна (31 нед.)
Первая +16,5 из них половину оставила в роддоме. Сейчас уже +17, но у меня и аппетит лучше.
Активный спорт через полгода.
OlesyaМама дочки-младенца
+13,5
В 37 недель родила
Катя.Мама дочки (12 лет), беременна (40 нед.)
16кг
Но здесь все индивидуально и нужно отталкиваться от ИМТ. У меня, например, изначально дефицит массы тела и эти 16кг абсолютно незаметны и не создают никакого дискомфорта 🤷🏻♀️
В первую беременность было 23кг. Спустя два месяца после родов стала весить меньше, чем до беременности.
АлинаМама двоих (2 года, 6 лет)
В каждую беременность +12
Виктория Олеговна🤍Мама сына-младенца
25кг, на момент родов была 81 кг, сейчас 69, вес на весах стоит ужепол месяца, максимум до 68,20 падает, хотя странно, я вижу, что худею, уходят бока, я начала потихоньку заниматься после родов как почувствовала, что легкие упражнения по пару минут могу делать, сейчас нам уже будет завтра 2 месяца, я планирую уже стабильно спортом заниматься, растяжка и тд...(были ЕР)
ОливкаМама двоих (младенец)
30 и 35😂🙈
ЛëляМама двоих (младенец)
Прибавка 8
В день выписки была уже в добеременном весе, а с первым вообще похудела за 10 дней на 5 кг после родов от добеременного веса
Спорт... Тут смотря какие роды... После ер можно с месяца-двух йогу подключать
Зарядку
Потом зал или дом.тренировки, но говорят, тренировки (адреналин) подавляют лактацию
Настя ЩастьеМама дочки (8 лет), беременна (33 нед.)
33 неделя на 10кг уже набрала. В первую берем 17 кг набрала. И потом как доска была. В эту незнаю как будет, возраст и метаболизм дают о себе знать. Спорт сугубо индивидуально, кто-то через неделю уже как новенькая, а кто-то и через пол года себя собрать не могут.
МадинаМама сына (1 год)
25 за всю
Спортом разрешили заниматься спустя 1,6 года только (по показаниям врачей)
ИринаВ ожидании первенца
Врач не ругал? Или вам можно было набирать? Меня ругают иногда 🥲
МадинаМама сына (1 год)
@irinka_ii, Ругали всегда, но я не хотела их слушать и теперь страдаю😂 и провожу работу над ошибками🤡 Ибо я даже на гв ела как не в себя , по сей день со мной +10 кг
Плюс были отеки сильные ,но анализы были чистые.
ЕкатеринаМама двоих (1 год, 5 лет)
Оба раза +9 кг
Ушли быстро, и даже в минус
При ЕР начала через 4 месяцев
Юлия Мама сына (3 года)
За всю беременность набрала 6 кг
ИринаВ ожидании первенца
Ого, у меня на 37 +12😁
Виктория·Мама сына-младенца
Прибавка была +10кг
Прошла неделя, ушло 8кг
·Ответить